Kilo gyilkos; Herbalista méregtelenítő turmix

Éld a vad oldalon: vad gyógynövények, természet és élvezet

kilo

RECEPT:

"Green Starter" őrölt bodza, banán és narancs turmix

összetevők

• 1 maroknyi fiatal földidős
• 1 banán, hámozott
• 1 narancs, hámozott, fehér héja és magjai eltávolítva
• 0,1 liter víz
• 1 marék zúzott jég

Kb. 0,4-0,5 liter.

Fél liter vad zöld méregtelenítő turmix reggeli helyett elindítja a karcsú programot. Ha többet szeretne megtudni a földi bodzáról - a legfontosabb helyi szuperételünkről -, részletes növényportrét talál a Wilde Grüne turmixokon ">" Wilde Grün turmixok "a 156. oldalon. Különösen a szorgalmas (városi) kertészeknek ajánlom: Betakarítás gyomlálás helyett! eléggé. Könnyedén összegyűjtheti őket egy esti sétára - vagy hétvégén készíthet egy kis készletet. A 0 fokos rekeszbe nedves ruhába csomagolva a vadon termő gyógynövények néhány napig frissek maradnak. Tehát, ki a vadonba!