Kipróbálom a diétát; háziasszonya a; levegő hétfő

Megpróbálom megtenni ... ki akar követni, hogy motiváljuk magunkat ez alatt a 4 nap alatt? meglátjuk, sikerül-e két kilót lefogynom, legalábbis ez már ennyi lenne !
hamarosan találkozunk, hogy folyamatosan közzétegyük.
remény

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Szia
Sok szerencsét! ez egy kicsit fárasztó, de nagyon veszít téged az utolsó napom és 1,5 kg-ot fogytam remélem, hogy holnap megmérnek, találok még 500 g-ot elveszítve
nál nél+

mindenesetre legalább tudom, hogy működik ! majd meglátjuk a jövő héten.
köszönöm a támogatást.és a jövő héten találkozunk a választ !
remény

Nézz le
légiutas-kísérő vagy Natman diéta,

kicsit szigorú 4 napig, de nagyon szép, mert változatos

Szia
Sok szerencsét! ez egy kicsit fárasztó, de nagyon veszít téged az utolsó napom és 1,5 kg-ot fogytam remélem, hogy holnap megmérnek, találok még 500 g-ot elveszítve
nál nél+

Légiutas-kísérő étrend
Tehát az ítélet? 2. napon vagyok. Eddig rendben van, de úgy érzem, nehéz lesz.
Elvesztette a 2kg-ot? Köszönöm!

A motiváció iránti igény is
szia remélem, nagyon motivált vagyok magam lefogyni, mert mivel egy évig országot váltottam, csak azt mondhatjuk, hogy az ételekben találtam vigaszt, ami erősen nem ajánlott, és nem a szokásos kedvemben ! röviden: az unalom sok mindenhez vezet
Híztam 3-4 kilót, ha nem többet, távol állok az elhízástól, de nem érzem jól magam ezzel az új testtel ... Nagy a megszállottságom a skála iránt, amelyet máshol kellene egyensúlyoznom!
végül itt csak motivációra van szükségem, hogy abbahagyjam mindazt, ami a csokoládétorta rövid cukorkában, hogy elveszítsem azokat a fontokat, amelyek nem szívesen!
hamarosan találkozunk