Kipróbáltuk az almaecet előnyeit; Hamarosan tökéletes
Az almaecet néhány éve divat, és évszázadok óta használják gyógyászati és terápiás célokra. Óvakodjon azonban a tévhitektől: nem minden állítás igaz a termékkel kapcsolatban.
Itt található az almaecet összes előnye nyers, organikus, szűretlen és pasztörizálatlan, amelyet a tudomány bizonyított.
1. Nem mérgező házi tisztítószer
Így a konyhapulttól a fürdőkádig mindent megtisztíthat.
Egyszerűen keverjen ½ csészét 1 csésze vízzel. Használja ezt a megoldást mikrohullámok, konyhai felületek, ablakok, szemüvegek és tükrök tisztítására.
Mosogatógépekben mosószer-helyettesítőként is használható.
Ugyanez vonatkozik a WC-re is. Csak öntse a tálba, és hagyja egy éjszakán át ülni.
Ha más termékek helyett almaecetet használ, megteheti csökkentse a durva vegyszerek használatát otthonában és a mindennapi életed.
2. Almaecet fogyáshoz
Az almaecet egyik legismertebb előnye szerepe a fogyásban.
Bár nincs sok közvetlen vizsgálat a testsúly fenntartásáról, vannak olyanok az összetevőiről, mint például az ecetsav.
Az elhízott japán felnőttek kutatása során kiderült, hogy azok az alanyok, akik 12 hétig fogyasztottak ecetsavat jelentős súlycsökkenést és csökkent hasi zsír-, derékkörfogat- és trigliceridszintet szenvedett azokhoz képest, akik placebót szedtek.
A kutatók úgy vélik, hogy ez a fogyás annak köszönhető csökkent étvágy.
Az ecetsav késlelteti a gyomor kiürülését, lehetővé téve a jóllakottság érzésének fennmaradását.
Valószínűleg ezért társították az almaecet fogyasztását az egész nap alacsonyabb összenergia-fogyasztással is.
Bár további kutatásokra van szükség, az egészséges étrend részeként nyugodtan felveheti az almaecetet.
Ha magad próbálod, adj hozzá 2cc-t 50cl vízhez. Kortyolgassa ezt a készítményt a nap folyamán.
3. Segítsen a vércukorszint szabályozásában
Az almaecet segíthet a magas vércukorszint-ingadozások leküzdésében a magas szénhidráttartalmú étkezés után.
Egy kisméretű tanulmányban egyidejűleg fogyasztása magas glikémiás indexű étellel (például szendvics és gyümölcslé) körülbelül félig csökkentette az étkezés utáni vércukorszintet egészséges betegeknél.
Ugyanezen szerzők hasonló tanulmányában a cukorbetegségben vagy inzulinrezisztenciában szenvedő résztvevők szintén előnyöket láttak a vércukor-kiegyensúlyozás szempontjából.
Tehát ne habozzon kortyolgatni egy kis almaecetet, mielőtt belemerülne a finom burgonyás gratinba!
4. Az almaecet ragyogtatja a hajat
A fejbőröd és a hajod természetes pH-ja 5,5 körül van, ami megsavanyítja.
A hagyományos samponok meglehetősen lúgosak, így csökkentik a haj pH-ját. Ez a pH csökkenés a haj törését és kiszáradását okozhatja..