Kirakodás napja kefirre és almára
A kefiren történő kirakodás napjai segítenek javítani az anyagcserét és megtisztítani a szervezetet a káros anyagoktól. A kefir ezen hatása a túlsúly csökkenéséhez és a közérzet javulásához vezet.
A kefir kirakodásának hatékonyságát és biztonságát értékelik. Elég, ha sok vékony nő, aki már kipróbálta a kefirt aznap, újra és újra visszatér hozzá. A kefir kirakodásának napja hatékonysága nem rosszabb, mint bármely új étrendé. A hosszú étrendektől eltérően a böjt nap nem terheli a testet, és nem lassítja az anyagcserét.
Egy napos kefir segítségével a test extra súlycsökkenést kap. Egy nap alatt legalább egy kilogrammot fogyhat, ami egy napra elegendő.
A kefir napok ritkán jelentenek mono-diétát. Sokkal gyakrabban kombinálják a kefirt túróval, gyümölcslevekkel, uborkával. A legnépszerűbb kefirnap azonban a kefirre és az almára való kirakodás napja.
Hogyan lehet fogyni a joghurton és az almán?
A kefirre és az almára történő kirakodás napja nemcsak a súlycsökkentésben és a méreganyagok testének tisztításában segít, hanem növeli a védőerőket is. Ezenkívül az ilyen kirakodás hozzájárul a máj, a vesék, a belek és az epeutak javulásához.
A kefir-alma kirakásának napjára legalább 5 alma szükséges, amelyet nyersen, pároltan és pároltan fogyasztanak. Ne kételkedjen abban, hogy fogyhat-e a joghurton és az almán - mindkét termék pozitívan hat a túlsúly megszüntetésére. Töltsön el elegendő böjt napot hetente egyszer. Nehézségek nélkül áthelyezik őket, ha erkölcsileg felkészült rájuk. A könnyedség és a kellemes érzések a kirakodás után másnap jó motivációt jelentenek a kefir-alma napjainak megismételésére.