Kísérő vastagbél tisztítás - hasi érzés Legyen a változás
Ma egy olyan témát szeretnék felvenni, amelyet nem lehet figyelmen kívül hagyni. Diéták, diéták, diéták. Nem számít, hova nézel, a közösségi média, a magazinok, a bulvársajtó, a televízió stb. Tele van formás, sportos és látszólag egészséges testtel.
Ahogy a képeimből is látszik, néhány évvel ezelőtt inkább ennek az ellentéte voltam. Sokat próbáltam, de hosszú távon semmi sem működött igazán. Ez elég frusztráló volt. Lassan, de biztosan belecsúszok a különféle étkezési rendellenességek spiráljába. Valamikor megettem egy fél almát naponta. Ez alatt az idő alatt természetesen rendkívül karcsú voltam, de már nem voltam egészséges. Szóval meghúztam a zsinórt, és úgy döntöttem, hogy az egészségemre törekszem. A jo-jo effektusnak köszönhetően gyorsan sok kiló volt újra. Ez az oka annak, hogy valóban belementem a testünk működésébe.
Hogyan fogyok?
Mire van szükségem a testemnek és mire nincs szüksége?
Elég megváltoztatni az étrendemet, és pontosan mit kell változtatnom?
És a legfontosabb kérdés az, hogy hol kezdjem?
A legtöbben egy kicsit több testmozgással és az étrend beállításával kezdik. Egy tipikus étkezés több salátából és kevesebb szénhidrátból áll.
De valóban ezzel kellene kezdened? Másként kezdeném! Miért? Abban az időben híztam, mert olyan dolgokat ettem, amelyek nyilvánvalóan kiegyensúlyozatlanok voltak a testem felett. Az étrend megváltoztatása és a testmozgás elengedhetetlen, de számomra egyértelmű volt: először méregtelenítenem/meg kell tisztítanom a testemet belülről, mielőtt egészséges ételekkel kezdeném ellátni. Alapvetően teljesen logikus. Ha jó testápolót akarok biztosítani a bőrömnek, akkor előzőleg lezuhanyozom, és a testápolót a tiszta bőrre dörzsölöm. Ez az egyetlen módja annak, hogy a bőr optimálisan felszívja a krémet.
Évek óta tartó helytelen táplálkozás sok olyan anyagot képes lerakni a gyomor-bél traktusunkba, ami nagyon megterheli a testet, és esetleg megbetegíti. A lerakódások miatt testünk már nem szívja fel optimálisan a vitaminokat, ásványi anyagokat, enzimeket stb., Vagy nem termeli azokat optimálisan, és elveszítjük egyensúlyunkat.
A vastagbél tisztítása tehát jó kezdet lehet az egyensúly helyreállításához.
Milyen csodafegyver a bélmikrobiomunk, és miért a betegségek, allergiák, neurológiai panaszok és autoimmun betegségek sokasága származik a bélből, a következő, nagyon informatív dokumentációban láthatjuk: https://www.youtube.com/watch? v = 60ZsHvoQ06I
A vastagbél tisztítása nemcsak hasznos, de véleményem szerint évente kétszer része kell lennie a rutinnak. Annak érdekében, hogy a lehető legegyszerűbben hozza meg döntését az egészsége érdekében, a következő ajánlatot kívánom tenni Önnek:
- A WhatsApp csoport részeként elkísérem és támogatom a teljes 30 napot.
- Ute Ludwig táplálkozási szakember (nordischroh.com) 2 élő webes szemináriumot tart, egyet a vastagbél tisztításának elején és egy végén. Megismertetik a témával, lehetősége lesz kérdéseket feltenni, és értékes tippek lesznek arról, hogy mit tehet továbbra is az egészséges bél érdekében.
- Napi impulzusokat, tippeket, recepteket és sok izgalmas információt kap az egészséges bélről.
- Nagyon jó minőségű, természetes termékekkel dolgozom.
- A vastagbél tisztításának részeként a személyes támogatás ingyenes, csak a termékekért fizet!
- Kezdés: június 10., a regisztráció határideje: június 3.
Az első, nem kötelező erejű bemutatkozó találkozó megszervezéséhez kérjük, lépjen kapcsolatba velem a kapcsolattartási űrlapom segítségével. Várom Önt és az egészségre vonatkozó döntését. Saját tapasztalataim alapján elmondhatom, mennyit ér egy erős, egészséges test.