Kitchendiet objektív karcsúsító program - 3 kg 1 hónap alatt!
1 hónapja elmúlt a Kitchendiet fogyókúrás program szakállas emberemmel. Úgy döntöttünk, hogy lefogyunk, mielőtt belépnénk az év legegészségesebb időszakába ... mégpedig ... az év végi ünnepségekbe .
A magam részéről 3 vagy 4 kg-ot kellene lefogynom ahhoz, hogy visszatérjek az "ideális" súlyomhoz. Amikor azt mondom, hogy "ideális", ez csak azt jelenti, hogy ez egy olyan súly, ahol jól érzem magam magamban! Kedvesemnek közben ambiciózusabb célja a -8/10kg, ezért 2 hónapig követi a Kitchendiet fogyókúrás programot.
Kitchendiet mi ez ?
Karcsúsító program, amely friss, kész ételeket kínál házhoz szállítva + személyre szabott nyomon követés képzett dietetikussal !
Heti reggelit, ebédet, harapnivalót és vacsorát válasszon a program időtartama alatt. A termékek széles választéka áll rendelkezésre, és megrendelésünket a mi igényeink szerint módosíthatjuk...
A program időtartamának meghatározásához mindössze annyit kell tennie, hogy ingyenes értékelést kell végeznie a Kitchendiet oldalon:
Céljaink:
- Élelmiszerek kiegyensúlyozása
- Fogyás (-3kg nekem és -10 szakállamnak)
- Csökkentse adagjainkat, hogy hosszú távon csökkenjen az étvágyunk
- Tanuld meg lassabban enni és rágni
Miért választottam ezt a Kitchendiet fogyókúrás programot ?
Egyszerűen időhiány mert szakállas emberemmel meglehetősen "intenzív" ritmusunk van, mint sok dolgozó franciának! 2 éve kiegészítő szakmai tevékenységem van, amely még mindig sok időt vesz igénybe a szabadnapjaimon, így jelenleg nehéz időt találni a diétára a kiegyensúlyozott étrend mellett! ^^ sport, nem árulok el róla !