Kiváló minőségű vegán sport-kiegészítők a Vegavero Sport-tól

A testedzési program megkezdése megfélemlítő lehet - még inkább, ha olyan testmozgási terméket talál, amely kifejezetten az egyén igényeihez és fitnesz céljaihoz igazodik. Tökéletesen megértjük ezt, ezért fejlesztettük ki a Vegavero Sport vonalunkat, amely olyan termékeket tartalmaz, amelyek kifejezetten a fizikailag aktív emberek - kezdők, tapasztalt sportolók és szakemberek - különböző igényeihez igazodnak. Igen, mindenkinek van valami! Figyelembe véve a legfrissebb tudományos eredményeket, új és bevált minőségű alapanyagokat használunk és gondosan kombinálunk. Természetesen igyekszünk kerülni a szintetikus anyagokat - amelyek a jelek szerint dominálják a sportkiegészítők piacát - és lehetőség szerint természetes és nagy tisztaságú alapanyagokra támaszkodunk. Természetesen távol tartjuk magunkat a mesterséges adalékoktól is, mert ki akarja felesleges és potenciálisan káros vegyszerekkel terhelni többé-kevésbé edzett testét?

Honnan indulsz? Edzés előtti és utáni edzés

Azokat az embereket, akik újak a "sportbiznisz" iránt, és még mindig meg kell szokniuk a napi testmozgást, nagy valószínűséggel elárasztják a sporttáplálék-kiegészítők hatalmas választéka. Kezdjük tehát az alapokkal. Vannak bizonyos kiegészítők, amelyeket edzés előtt kell bevenni, és mások, amelyek az edzőtermi kirándulás után hasznosabbak. Tehát nagyjából két kategóriát különböztethetünk meg: edzés előtti és utáni.

Az edzés előtti termékeket - amint a neve is sugallja - ideális esetben a sportegység előtt kell venni, mivel ezek biztosítják a gyakran szükséges energiafeltöltést, amely testet és lelket edzésmódba kapcsol. Ezek a termékek az állóképességet és a teljesítményt is támogatják; Szóval igen, még öt kilométer könnyű! Az edzés utáni kiegészítők viszont támogatják a helyreállítási folyamatot és segítenek az izomtömeg felépítésében. Különösen egy nagyon megerőltető edzés után az izmaink másnap már nem fognak olyan jól teljesíteni - helló, fájó izmok! Az edzés utáni együttes egy kis segítségével a következő edzésed biztosan sokkal kevésbé lesz fájdalmas. Természetesen van néhány olyan termék, amely nem tartozik e két kategória egyikébe sem, mivel a nap bármely szakában bevehető és jó az általános erőnléthez.

Eddig nagyon jó, nézzük meg közelebbről az egyes sportkiegészítőket.

Rövid áttekintés: melyik sportkiegészítés megfelelő számomra?

Edzés előtt

• L-arginin: Az L-arginin egy félig esszenciális aminosav, amely lehetővé teszi a nitrogén-oxid képződését. Ez a kis molekula elősegíti az értágulatot és a keringést, ami fokozott oxigén és tápanyagok áramlásához vezet izmainkba. Az eredmény: jobb izomszivattyú és fokozott állóképesség edzés közben. Ezért az L-arginin ideális mind erő-, mind állóképességi edzéshez. A hidrokloridhoz kötött L-arginint tartalmazó és így legfeljebb 80% L-arginint tartalmazó L-arginin-HCl helyett természetes erjedésű L-arginin-bázist használunk, amely 100% -os tiszta L-argininnel képes eredményt elérni.

• L-arginin plusz: Az L-Arginine Plus egy kibővített L-arginin termék, amelyet kifejezetten aktív férfiak számára fejlesztettek ki. Kiváló minőségű és túlnyomórészt természetes összetevőket választottunk, amelyek szinergikusan működnek és növelik a fizikai teljesítményt. Az L-arginin mellett hozzáadtunk egy erősen koncentrált makakivonatot is, amelyet "természetes adaptogénnek" tekintenek, és amely segíthet a testnek abban, hogy jobban megbirkózzon mind a mentális, mind a fizikai stresszel. Egy másik természetes adalék a Cordyceps, amely magas poliszacharid tartalommal rendelkezik. Ezek a bioaktív vegyületek, amelyek gyakran megtalálhatók a gombákban, mint például a cordyceps, számos egészséget elősegítő hatással bírnak, beleértve az oxidatív stressz csökkentését is. A Cordyceps CS-4 kivonatunk nagy dózisú, és az említett poliszacharidok legalább 40% -át tartalmazza. Végül hozzáadtunk egy 90% -os szaponin tribulus kivonatot - amelyet az alábbiakban részletesebben tárgyalunk a Tribulus leírásunkban -, valamint a természetes acerola C-vitamint és cinket, amelyek segítenek csökkenteni a fáradtságot és az oxidatív stresszt.

• L-karnitin: Az L-karnitin egy test saját anyaga, amely aminosavakból képződik. Termékünk a Carnipure®-t, az L-karnitin-tartát egyik formáját tartalmazza, amely kivételes minőségű és nagyon stabil. Míg az acetil-karnitin főként a központi idegrendszer szempontjából releváns, az L-karnitin-tartát fontos szerepet játszik az energia-anyagcserében, ezért jobb választás, különösen kezdőknek, akik formába akarnak kerülni. Míg a glükóz vagy más szénhidrátok általában energiát szolgáltatnak testünk számára, az L-karnitin-tartarát támogathatja a testet a zsírsavak energiatermelésben való felhasználásában.

• Tribulus terrestris: A tribulus gyógynövény, amely a föld-trombita tövis eredeti nevét is viseli, főleg a Földközi-tengeren és a trópusokon található. Különféle bioaktív összetevőket tartalmaz, de leginkább kivételesen magas szaponin-tartalmáról ismert. Ezek a természetben előforduló anyagok széles körben elterjedtek a növényvilágban, és a szteroidok alapvető építőelemét képezik, amelyek a testben különböző formákban fordulnak elő - beleértve a "férfi hormon" tesztoszteront is. A termék ezért különösen népszerű a férfi sportolók körében a fizikai teljesítmény és az izomnövekedés elősegítése érdekében. Nyersanyagunk különösen magas, legalább 90% szaponin-tartalommal rendelkezik.

• Edzés előtti keverék: A korábban leírt kapszula formájú termékek alternatívájaként kifejlesztettük vegán edzés előtti erősítőnket por formában. Az emlékeztetőnk könnyen feloldható vízben és inni edzés előtt. Ez az egyedülálló keverék ötvözi az izomépítő esszenciális aminosavak, a fáradtságcsökkentő B-vitaminok és a természetes energiát fokozó guarana és rhodiola energiáját, hogy a testnek mindent megadjon, amire szüksége van a kemény edzéshez. Természetesen nem tartalmaz mesterséges adalékanyagokat, cukrot és mesterséges édesítőszereket, például az aszpartámot. Ehelyett a sztíviát használjuk édes ízhez és a természetes keserű narancs ízt a kellemes felfrissüléshez edzés előtt.

Edzés után

• Béta-alanin:Hosszan tartó fizikai stressz esetén a test már nem képes hatékonyan lebontani az izom megnövekedett laktátmennyiségét, ami az izom túlzott magas vérnyomásához vezet. Az eredmény: fájó izmok. Itt lehet hasznos a béta alanin. Az aminosav nem csak a test saját fehérjéinek egy alkotóeleme, hanem építőelemként is szükséges a karnozin, egy természetes anyag, amely az izomrostokban előfordul és képes ellensúlyozni a nem kívánt túlsavasságot. Emiatt a béta-alanin por különösen népszerű az anaerob módon edző sportolók körében - például súlyemelők, sprinterek és evezősök. A béta-alanin porunk kiváló oldhatóságú, könnyen emészthető és ízetlen, így nagyon jól kombinálható fehérjeporral.

• L-glutamin: Az L-glutamin egy másik proteinogén aminosav. Stresszes helyzetekben, mint például az intenzív edzés, a test nem képes elegendő mennyiségű L-glutamint előállítani, ami károsíthatja a test különböző funkcióit. A glutaminnak különféle feladatai vannak a szervezetben, de különösen fontos az izomzavarok megelőzése szempontjából a pozitív nitrogénegyensúly elősegítésével, amely szükséges a fehérjeszintézishez és ezért az izomépítéshez. A glutaminról szintén ismert, hogy gyorsítja a regenerációs folyamatot és enyhíti az izomfájdalmat azáltal, hogy "hulladéklerakó molekulaként" működik. Az L-glutamint természetes erjesztéssel nyerjük, és magas biohasznosulása jellemzi, vagyis az aminosavat gyorsan felszívja és felhasználja a szervezet. A glutaminunk a gyomorra is kedves. A por ízetlen és - nagy tisztasága miatt - könnyen oldódik, ami kiváló kiegészítője a fehérje turmixoknak vagy az edzés utáni turmixoknak.

Edzés előtt vagy után

Vannak olyan összetevők is, amelyek hasznos támogatást nyújthatnak a testnek edzés előtt és után is. Két fontos kiegészítő a kreatin és a BCAA.

• Kreatin: A kreatint vagy a kreatint a test állítja elő, és aminosavakból áll. Alapvető fontosságú a testben történő energiatermelés és -tárolás szempontjából: A kreatin lényegében "energiapufferként" működik, miközben az izmok energiaellátását a testmozgás során állandóan tartja. Tehát nem csoda, hogy ez az egyik legnépszerűbb kiegészítő a testépítő rajongók körében! A kreatin napi 3 g mennyiségtől kezdve növeli a fizikai teljesítőképességet rövid, intenzív fizikai megterhelés esetén. A kreatin-kiegészítő ezért különösen hasznos lehet olyan sportoknál, mint a súlyemelés, de a futáshoz (100–400 m), az úszáshoz (50–100 m) és a kerékpározáshoz (időmérő edzés) is. Kreatinunk rendkívül tiszta, és shake-kben vagy turmixokban is keverhető.

• BCAA komplex: A BCAA jelentése "elágazó láncú aminosavak" - és igen, ez szó szerint leírja kémiai szerkezetüket. Mivel a szervezet nem képes előállítani ezt a három esszenciális aminosavat - leucint, izoleucint és valint -, ezeket étellel kell bevenni. A legtöbb aminosav a májban metabolizálódik, miután felszívódik. Ez azonban nem vonatkozik a BCAA-kra. Egyenesen az izmainkhoz mennek, ahol energiát szolgáltatnak, a fehérjék építőkövei és így elősegítik az izomnövekedést. Ezért támogatják a testet edzés előtt és után is. A BCAA-k mellett termékünk esszenciális vitaminokat és nyomelemeket is tartalmaz, amelyek támogatják az aminosavak működését és ezáltal az edzést. A króm segít fenntartani a vércukorszintet edzés közben, és lehetővé teszi az izmok számára, hogy felszívják a szabad aminosavakat. A cink fontos szerepet játszik a fehérje anyagcserében. Támogatja az immunrendszer működését is, amelyet különösen megterhelnek a fizikai erőfeszítések. A B1, B2, B3, B5 és B6 B-vitamin többek között szerepet játszik az élelmiszer-összetevők, például a fehérjék szállításában és emészthetőségében, és ezáltal lehetővé teszi a BCAA-k használatát a szervezetben.

javasolt termékeket

L-arginin plusz

Az L-Arginine Plus egyedülálló kombinált termék, amelyet kifejezetten aktív férfiak számára fejlesztettek ki. Kiváló minőségű és túlnyomórészt növényi összetevőket választottunk, amelyek optimálisan illeszkednek egymáshoz.

L-glutamin por

Az L-glutamin porunk teljesen természetes és tiszta - a kukorica természetes erjesztésével nyerjük. A por nagy oldhatóságú és semleges ízű.

Edzés előtti keverék

Keserű narancs ízű vegán edzés előtti erősítőnk értékes BCAA-t és más esszenciális aminosavakat (EAA) ötvöz L-argininnel (AAKG-ként), L-citrullin-maláttal, B-vitaminokkal, béta-alaninnal, valamint koffeinben gazdag guarana-porral és rhodiola rosea-val.

---