Kiváltó pont myofascialis fájdalom szindróma Holisztikus speciális fájdalomterápia Düsseldorf -
Fájdalmas csomók az izmokban
Mik a kiváltó pontok?
A kiváltó pontok az izmok fájdalmas csomói, amelyek aktiválódásukkor (például nyomással vagy az izom megfeszítésével) helyi, de mindenekelőtt sugárzó fájdalmat válthatnak ki. Ezek a csomók maximálisan összehúzódó izomrostokból állnak egy túlterhelt izomban. Ha az izom továbbra is megterhelődik, fájdalomanyagok szabadulnak fel a csomó belsejéből.
A kiváltó pontokat először Simons és Travell ismertette átfogóan. Rossz testtartásból, izomegyensúlytalanságból (pl. Kismedencei ferde helyzet), izomgyengeségekből, túlzottan edzett vagy stresszes izmokból (pl. Teniszkönyökön kiváltott pontok) vagy általános izomfeszültségből adódnak. Ez utóbbi előfordulhat például krónikus stressz, szorongásos rendellenességek vagy depresszió kapcsán, de súlyos vagy tartós munkahelyi vagy családi problémák esetén is.
Mit tesznek a kiváltó pontok?
A kiváltó pontok felelősek a fájdalomzavarok nagy részéért. Nagy szerepet játszanak az ún Myofascialis fájdalom szindróma, amelyek hatással lehetnek például a nyakra vagy a kismedencei régióra. Általában fontos szerepet játszanak nem specifikus hátfájásban, fejfájásban, migrénben, craniomandibularis diszfunkcióban (CMD), achillodynia (Achilles-ín fájdalmai), teniszkönyök (epicondylitis) és borjúgörcsökben.
Ha az ortopéd sebész vagy a hagyományos orvoslás nem találja a fájdalom okát, ezek többnyire kiváltó pontokon alapulnak. Mivel az úgynevezett "hagyományos orvoslás" sajnos alig veszi figyelembe ezeket a fájdalmas izomcsomókat. Az izmok pedig legalább olyan fájdalmasak lehetnek, mint az összeszorított idegek vagy a porckorongsérvek.
Hogyan kezelik holisztikusan a kiváltó pontokat vagy a myofascialis fájdalom szindrómát?
A kiváltó pont kezelésének részeként az izomcsomók meglazulnak egy ujjal (vagy egyéb segédeszközzel) történő nyomás, akupunktúrás tű (száraz tű) vagy injekció segítségével. Nagyon akut tünetek esetén néha elegendő egyetlen kezelés. Ha a tünetek továbbra is fennállnak, általában hosszabb kezelési sorozatra van szükség. Ezután az izomegyensúlytalanságot gyakorlatokkal vagy fizioterápiával (fizioterápia) is ki kell egyensúlyozni. Ezenkívül fel kell oldani a krónikus feszültséget, például relaxációs technikákkal, állóképességi edzéssel, stresszkezelő tanfolyamokkal vagy pszichológiai tanácsadással.
Esettanulmány: ülő fájdalom
Az ülő fájdalom népi módon leírja a hát alsó részéből a lábába sugárzó fájdalmat. Általában a sérvkorongot közvetlenül gondolják. A herniált porckorong idegirritációjának azonban van egy sajátos lefolyása, amelyet az ideg anatómiája határoz meg. Legtöbbször az a tipikus ülő fájdalom, amelyről a pácienseim beszámolnak, a fenéktől a combig terjed (ha pontosan kérdezed). Ezután általában egy vagy több kiváltó pontot talál a farizmokban, néha pedig a kismedence ferde helyzetét vagy rendellenességet a keresztcsonti ízületben. Tehát itt a fájdalmat nem a herniás porckorong váltja ki - még akkor is, ha az MRI-n is látható -, hanem egy átlagos izomgomb a középső farizomban. A csigolyaközi porckorong-injekció vagy műtét akkor nem a célzott, hanem a célzott triggerpont-kezelés, a farizmok nyújtásával végzett testedzési kezelések és szükség esetén speciális fizioterápia.