KIVONAT A KOSZMONAUT Receptből

vegyes

EGYÉB DOKUMENTUMOK

Fogyáshoz 40 pont/nap

Karbantartáshoz 60 pont/nap

Hízlalásért 80 pont/nap

Akár 5 kg-ot is fogyhat hetente, de általában éhségérzet nélkül és anélkül, hogy újra hízna. Ez a rend a cukorbetegség kezelésére is vonatkozik, a koleszterin, a fekélyek, a migrén, a szív- és artériás betegségek százalékos arányának csökkentésére.

ne használjon tablettákat étvágyának megállítására;

ne használjon vízhajtókat;

homeopátiás tablettákat nem használnak;

feltétlenül szükséges többértékű gyógyszerek (többértékű +1 ampulla C-vitamin + 1 tabletta vitamin-komplex) bevétele;

mindent cukorral édesítenek

az étel mennyisége nem csökken, minden kéznek szüksége van rá,

a tea és a kávé napi 6 csészére csökken;

a fogyás szakaszai 1-2 hét között tarthatnak, attól függően, hogy hányszor akarsz lefogyni.

- ha csak 5-10 kg-ot szeretne lefogyni, válassza a legrövidebb kúrát

-nem jelzik a. hirtelen fogyni, annál lassabban lassabban iszik, annál könnyebb megtartani
a test kémiai egyensúlya.

nem számolja az elfogyasztott kalóriákat;

enni a megengedett ételekből;

ne egyél, ha nem vagy éhes;

előnyösen.se m a n a nc a pu t in s i des;

igyon vizet (ásványvizet) a csapon;

többértékű naponta;

a súlyt naponta ellenőrzik;

És semmiképpen sem adja fel a reggelit.

I. szakasz; időtartama 1-2 hét, akkor 3-5 kg / hét lesz

sovány hús, bármilyen 200-500 g/nap - főzve, sütve stb., figyeljen a szójaszalámira;

marha- vagy borsóleves (zöldség nélkül);

sütni vagy főzni, anélkül. zöldségek vagy szószok hozzáadása;

nem megengedett: kagyló; osztriga és halolaj (konzerv);

korlátlan tojás (főtt, omlett, háló);

gr a simi: sl a nin a. vaj, margarin, olaj;

Dokumentum információ

Találatok: 3108
Értékelt, megbecsült:

Hozzászólás a dokumentumhoz:

Nincs regisztrálva
A hozzászóláshoz regisztrált felhasználónak kell lenned

Hasznos volt?

Ha a dokumentum hasznos volt, és úgy gondolja, hogy megéri
hogy linket adjon hozzá a webhelyen

Másolja a kódot
webhelye weboldalán.