Klett-Cotta Amit a lélek enni akar - Julia Ross

amit

  • lapozgassa a könyvet
  • Olvasási minta: HTML/PDF
  • Tartalomjegyzék: HTML
  • Borító letöltése (300 dpi)
  • e könyvet e-könyvként

Ez érdekes lehet

ADHD - Sikeres stratégiák felnőtteknek és gyermekeknek

Önsegítés depresszió esetén

Lélekszakadás

Az önérték erősítésének öröméről

Mentális egyensúly a megfelelő táplálkozás révén - négy lépésben

A hangulati kúra: Hogyan tudja egyensúlyba hozni érzelmi állapotát a célzott táplálkozás révén.

- Páratlan koncepció, önsegítésre alkalmas
- Gyógyítson mentális problémákat az étrend megváltoztatásával
- Kérdőíveket, használatra kész kezelési terveket és főzési recepteket tartalmaz
- éves klinikai tapasztalaton alapul

Sok ember szenved szorongástól, stressztől, étkezési rendellenességektől vagy hangulati problémáktól vagy akár depressziótól. Kiegyensúlyozott étrend és a táplálék-kiegészítők célzott bevitele esetén is visszanyerhetjük mentális egészségünket.

A hangulatkúra [mu: d kjur] segít:
- feszültség
- ingerlékenység
- alacsony önértékelés
- AD (H) S
- szezonális depresszió
- Hangulatok a depresszióig
- Félelmek
- PMS (premenstruációs szindróma)
- hormonális egyensúlyhiány
- alvászavarok
- Függőségi problémák
- evészavar
- Ételintolerancia

- 1. lépés: A könyv négyrészes kérdőív segítségével értékeli érzelmi profilját.
- 2. lépés: Ismerje fel a testében rejlő kémiai egyensúlyhiányt.
- 3. lépés: Célzott tervet kap a táplálék-kiegészítőkről, a „jó hangulatú ételekről” és a testének valóban szükséges étkezésekről.
- 4. lépés: A könyv speciálisan kidolgozott kezelési terveket kínál a hormonális egyensúlyhiány, az ételintolerancia, a függőség és az alvászavarok kezelésére.

Fontos jegyzet:
A kiadóhoz a közelmúltban panaszok érkeztek, miszerint a külföldön, különösen az USA-ban megrendelt étrend-kiegészítőket visszatartják a nemzeti vámhatóságok. Ezért azt javasoljuk, hogy tartózkodjon az ilyen megrendelésektől, vagy érdeklődjön közvetlenül a szolgáltatónál, hogy az ilyen megrendelések az említett problémákhoz vezethetnek-e. A kiadó ilyen esetekben nem felel.

Minta olvasásaTudatosítsa saját komor hangulatát

». intellektuálisan és kulinárisan érdekes. És a tudomány élvonalában. "
Die Welt, 2010.10.04

"Értékes tudás egy átfogó műben, amelyhez egy kis türelemre van szükség az olvasáshoz."
LEO, 2010. április 8

»Jóléti üzenet: Étkezés komor hangulat vagy túlérzékenység ellen - akik ragaszkodnak az igényes szöveg tippjeihez, azok egészségesebb, aktívabb életet kapnak. «
Vital, 2010.05.05

„Az, hogy a szerelem gyomorra megy, csak a történet fele. Az agyon is átmegy. Csakúgy, mint a bánat, az öröm, a stressz és minden más érzelem, amely időről időre kísért minket. Hogy hogyan érezzük magunkat, nagyban függ attól, hogy megfelelően tápláljuk-e az agyunkat. Ha fontos tápanyagok rendszeresen hiányoznak, akkor a hangulatunk hosszú távon romlik. "
Tudatosabban élni, 05/2010