Kolozsvári hétvégi diéta! Hatékonyan fogyjon 48 óra alatt

Ez a diéta az anyagcserét serkentő italok fogyasztásán alapszik, lefekvés előtt és reggeli előtt. A diéta ideje alatt paradicsomot, teljes kiőrlésű gabonát és zöldségféléket kell fogyasztania

További híreket látogasson el főoldal CLUJ NAPJA

Így készítheti el azokat az italokat, amelyekre 48 óráig tartania kell a diétát.

összetevők:
300 ml vizet
két evőkanál citromlé
egy teáskanál juharszirupot
egy teáskanál chili paprikát
egy teáskanál gyömbért

Az elkészítés módja:
Csak annyit kell tennie, hogy az összes hozzávalót beleteszi a turmixgépbe, és nagyon jól összekeveri őket. Az italt azonnal elfogyasztják.

Lé a reggeli előtt részeg anyagcsere aktiválásához

összetevők:
6 evőkanál citromlé
2 paradicsom
4 gerezd fokhagyma
500 ml vizet
6 jégkocka

Az elkészítés módja:
Keverje össze az összes hozzávalót turmixgéppel, majd azonnal fogyassza el az italt. E két nap alatt igyon minél több cukrozatlan zöld teát, és csak teljes kiőrlésű gabonát és zöldséget fogyasszon. Az eredmények nem sokáig várnak

---