KÖMÉNTEA ÉS ELŐNYEI; A jóga kapujában

KÖMÉNTEA ÉS ELŐNYEI

kapujában

Ha van egy fűszer, amelyet gyógyfűszerként ugyanúgy használnak, mint gyógyszert, főleg az ayurvédikus orvoslásban (a hagyományos indiai orvoslásban), akkor az kömény! A mag számos gyógyszerkönyvben és hagyományos gyógyszerben található meg világszerte, és számos erénye van.

Derítsük ki együtt, hogy milyen egészségügyi előnyei vannak a köménynek, és hogyan lehet felhasználni a mindennapi betegségek enyhítésére.

A kömény figyelemre méltó az alábbiak miatt:

  • Vas: elengedhetetlen többek között az oxigén testben történő szállításához.
  • Magnézium: elengedhetetlen többek között az emésztőrendszer megfelelő működéséhez.
  • Foszfor: elengedhetetlen többek között az idegsejtek megfelelő működéséhez, elengedhetetlen a jó izom- és agydinamizmushoz.
  • Béta-karotinok: antioxidánsok, segítenek harcolni a sejtek öregedése ellen
  • És még: flavonoidok, tanninok, nyálkák, B1-, B2-, B6-, B9-vitaminok (folsav), PP, C, K stb.

Összefoglalva: a kömény: fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, görcsoldó és lázcsillapító. A nehéz emésztés, gyomorfájdalmak és görcsök, menstruációs fájdalmak, gyomorhurut, reumás gyulladások, hepatitis és láz enyhítésére szolgál.