Konjac süti -csokoládé, Dukan PP recept by aurevolcan - Dukan receptek és fórum az étrendhez
Tetszik neked ez a recept? Oszd meg, tartsd meg !
Készítse el ezt a Dukan receptet
- 1 csomag konjac tészta
- 3 teáskanál zsírtalanított cukrozatlan kakaó
- Édesítőszer (ízlés szerinti adagolás)
- 2 friss tojásfehérje (vagy 1 egész tojás)
- 1 nagy csipet szódabikarbóna
A kojac tésztát alaposan mossa le forró vízben, majd öntsön rá citromlevet, és hagyja állni 2-3 percig. Ezután öblítse le újra, és szárítsa le papírtörlőben vagy ruhában. Szárítsa meg jól a konjacot, mert különben a sütik nem fognak tartani, ha túl sok víz van !
Melegítsük a sütőt 180 ° C-ra.
Körülbelül 3-5 perc alatt barnítsa meg a tésztát zsír nélkül (nem kell ragasztani) egy serpenyőben, amíg kevésbé üveges megjelenésűek lesznek.
Hadd erősítsenek egy kicsit, majd keverjék össze (nekem egy turmixgépben)
A turmixgépbe adjunk hozzá: cukrozatlan zsírtalanított kakaóport (számomra fészekfekete, nem tudom, hogy Franciaországban van-e); folyékony tojásfehérje (vagy egész tojás); 1 csipet szódabikarbóna, édesítőszer (vagy 1 teáskanál méz, ha van rá joga)