Könnyű és teljes heti menü a család számára - Maman Eat Bien

Amikor úgy érkezik a hétvége, hogy nem volt időm a hét menüjét megtervezni, gyorsan megtervezem a menüt az általam ismert, könnyen elkészíthető receptek alapján.

A főétkezések mellett salátát is tervezek ebédre, levest vagy zöldséglevest az étkezések és az ebédek kíséretében. Nyers zöldségeket is tervezek készíteni, de nehéz őket előre vágni, mert a gyerekek túl gyorsan kiürítik az edényt. Tehát 2 naponta vágtam.

Ha nincs több muffin, süti vagy pogácsa a fagyasztóban, feltétlenül kettős receptet készítek és lefagyasztom. Általában 2 hetente főzöm.

Itt egy kivágott és beillesztett játékterv egy jól megtervezett hétre, még akkor is, ha egy kicsit az utolsó pillanatban voltál a tervezéshez.

Biztosítani:

• Nyers zöldségek
• Gyümölcsök desszertekhez és harapnivalókhoz
• Saláta és vinaigrette az oldalához

Étkezés:

Nem teszem a pancettát és a mascarponét krémsajtra cserélem

Ha nincs szódás kekszem, panko zsemlemorzsát használok

Csicseriborsó curry Jean-Philippe konyhája

A receptet már tápélesztő nélkül és nagyobb mennyiségű paradicsompürével készítettem, és kiváló volt.

---