Könnyű garnélarák saláta - tökéletes test

Ez a saláta azt csinálja, amit az ónon ír. A saláta könnyű, ízletes és tartalmas. A garnélarák adja hozzá az utolsó simítást a salátához, mivel alacsony kalóriatartalmúak, magas fehérjetartalmúak és nagyon jól passzolnak a többi hozzávalóhoz.

Elkészítési idő: 10 perc Főzési idő: 10 perc Teljes idő: 20 perc

sült saláta kitûnõ
koktélparadicsom
garnélarák
parmezán
olivaolaj
Balzsamecet
Gerezd fokhagyma)
só

Készítmény:

Tisztítsa meg a garnélákat és egy serpenyőben pirítsa meg őket. A végén összekeverjük az apróra vágott fokhagymával, és levesszük a serpenyőt a tűzről. Közben mossa meg a meggyparadicsomot és a sült saláta kitûnõt. Vágja a paradicsomot kis kockákra, rakétára rakja, olívaolajjal és balzsamecettel ízesítse, és kevés sóval ízesítse. A habként a tortán helyezzük a tetejére a sült garnélarákot, a tetejére reszeljük a parmezánt.

Et voilà! A könnyű és finom garnélarák saláta készen áll.