Könyvek a felsőbbrendű életért az Életmód Kiadónál - Bookaholic
Könyvek a felsőbbrendű életért az Életmód Kiadónál
Szerző: Darin Olien
Angol fordítás: Constantin Vlad
Gyűjtemény: Olvassa el egészségesen
Nr. oldalak: 352
Ár: 29,00 lej
Életmód Kiadó
Táplálkozás + hidratálás + oxigenizálás + lúgosítás + méregtelenítés = Tökéletes egészség
Túl gyakran csak akkor figyelünk egészségünkre, ha valami nincs rendben. Normálisnak tűnik, ha a fejünk vagy a hátunk időről időre fáj vagy gyomorégést okoz. De amikor diagnózist kapunk, meglepetés ér bennünket. A szerző véleménye szerint nem hagyhatjuk figyelmen kívül ezeket a kis kellemetlenségeket, amelyek komolyabb problémák jelei lehetnek.
A jólét egyedülálló holisztikus megközelítésének használata, Olien megtanít bennünket arra, hogyan kell kiaknázni az étel, a víz, az oxigén és a pH egyensúlyának rendkívüli erejét, és ezzel megdönthetjük a táplálkozásról általánosan elfogadott mítoszokat.
Olien bejárta a világot, egészségügyi szempontból feltárva az őslakos népek által évszázadok óta elfogyasztott ételek tulajdonságait. Kutatásának megvalósításával a szerző megtanítja nekünk, hogyan kell fenntartani a normális súlyt, hogyan lehet megelőzni a legsúlyosabb betegségeket és hogyan érezzük jól magunkat - mindezt korlátozó étrend bevezetése nélkül, amelyek hosszú távon soha nem működnek.
A könyv egy nélkülözhetetlen táplálékkalauzt is tartalmaz, amelynek célja, hogy elindulhassunk az optimális egészség felé vezető úton.
„Ezen a felsőbbrendű életnek szentelt tankönyv révén, De kimutatta őszinte szenvedélyét az egészség iránt. Nemcsak arról ír, hogyan kellene ennünk, tornáznunk és éreznünk magunkat, hanem mindezeket az elveket a gyakorlatba is átülteti, és ez látható is. " - Laird Hamilton, világhírű szörfös és a Nature of Force: Elme, Test, Lélek és természetesen a Szörfözés, a New York Times bestsellere szerzője
Darin Olien igazi egzotikus szuperélelmiszer-vadász, környezetvédelmi aktivista és elismert hatóság a táplálkozási és egészségügyi kérdésekben, minden természetes alapon. Alapképzettsége fiziológia/táplálkozás és mester fokozat pszichológia.
További információkért látogasson el a weboldalára a www.SuperLifeLiving.com címen vagy a Facebookon a facebook.com/SuperLifeLiving címen.
Szerző: Dr. Gary Kaplan, DONNA BEECH
Ianina Marinescu angol fordítása
Gyűjtemény: Olvassa el egészségesen
Nr. oldalak: 352
Ár: 39,00 lej
Életmód Kiadó
Hogyan betegedünk meg?
Miért nem leszünk jobbak?
Hogyan gyógyíthatunk?
A krónikus fájdalom és depresszió rejtélye megoldódott
Miért nem gyógyulok meg? Mit hiányoltak az orvosaim? Hogyan gyógyulhatok meg?
Az orvos szerint Gary Kaplan, gondolkodásmódunk a krónikus fájdalom és depresszió természetéről alapvetően téves. Bár az orvosok továbbra is olyan betegségeket diagnosztizálnak, mint a migrén, a fibromyalgia, a krónikus fáradtság, a krónikus hátfájás, a depresszió, a szorongás és a poszttraumás stressz rendellenességek, egyre több tudományos kutatás azt mutatja, hogy valójában az agy mélyen gyökerező gyulladásának tünetei. Ez a gyulladás hónapokig vagy akár évekig is hatással lehet az idegrendszerre, pusztító hatásokkal.
A szerző szerint a betegség nem egyetlen esemény eredménye, hanem a trauma felhalmozódása. Bármely seb, fertőzés, toxin vagy érzelmi sokk ugyanazt a reakciót váltja ki: gyulladást, amelyet az agy mikroglia sejtjei aktiválnak.
Az orvos által javasolt egységes elmélet a fájdalomról és a depresszióról Kaplan segít megérteni nemcsak e betegségek okait, hanem azokat a szempontokat is, amelyekkel foglalkoznunk kell a gyógyuláshoz vezető utunk megteremtése érdekében. Ezen a forradalmi referenciakereten keresztül a szerző megadja számunkra a gyógyulás kulcsait.
"Akkor egyszerűen rájöttünk, Gary Kaplan forradalmi potenciállal rendelkező ötletet javasol: a gyulladás neurológiai magyarázata, amely a betegeket örök fájdalom- és depressziós ciklusban tartja fogva. Ha évek óta szenvedsz anélkül, hogy megkönnyebbülést találnál, ez a figyelemre méltó könyv megváltoztathatja az életedet. ” - Dr. Andrew Weil - az Arizonai Egyetem Integratív Orvostudományi Központjának alapítója és igazgatója
"A legkorszerűbb tudományos információk és klinikai kompetenciája segíti, Gary Kaplan mély betekintést nyújt abba, hogy az élettapasztalatok kumulatív hatással vannak-e egészségünkre. Melegen ajánlom ezt a könyvet mindenkinek, aki krónikus betegségben szenved, aki jobban meg akarja érteni az emberi test működését. ” - Dr. Mark Hyman, a Funkcionális Orvostudományi Intézet elnöke és a The Blood Sugar Solution bestseller szerzője
Dr. Gary Kaplan az integratív orvoslás úttörője, akit akkreditáltak mind a családi, mind a fájdalomgyógyászatban.
Egyetemi docens a Georgetown Egyetemen és a Kaplan Integratív Orvostudományi Központ igazgatója, a Nemzeti Egészségügyi Intézet tanácsadója volt.
A www.kaplanclinic.com címen látogatható.
Donna Bükk közreműködő írója a New York Times legnépszerűbb címeinek, köztük a Ghost in the Wires (Pandora M Publishing, 2013) és a The HeartMath Solution.
Személyes honlap: www.donnabeech.com
EGÉSZSÉGES NÉZET . Hogyan lehet megelőzni és gyógyítani a szembetegségeket megfelelő étrenddel
Szerző: Dr. Neal Adams
Constantin Dumitru-Palcus angol fordítása
Gyűjtemény: Olvassa el egészségesen
Nr. oldalak: 272
Ár: 35,00 lej
Életmód Kiadó
Egy neves szemész mindenkinek elmagyarázza, hogyan előzhetjük meg és fordíthatjuk meg a szembetegségek kialakulását.
Több mint 180 millió amerikainak van látási problémája. Legtöbben úgy gondolják, hogy önmagukban nem tehetnek semmit a jobb látás érdekében. De most van remény. Az elmúlt évtizedben számos klinikai tanulmány kimutatta, hogy az étrendbe bizonyos tápanyagok bevitele hozzájárul a jó látás fenntartásához idős korig, a szembetegségek enyhítésében, sőt egyes betegségek fejlődésének megfordításában.
A megoldás egyszerű: csak olyan természetes termékekből készült ételeket szabad enni, amelyek olyan tápanyagokat tartalmaznak, amelyekről klinikailag bizonyítottan a betegséget és/vagy a szem életkorához kapcsolódó összetevőit célozzák meg.
A könyv ismerteti a szem működését és milyen ételek segítik a megfelelő működését, valamint személyre szabott, könnyen érthető utasításokat tartalmaznak a hasznos ételekről és tápanyagokról.
"A legtöbb ember számára a szem működésének megértése kevésbé fontos, mint a látásromláshoz vezető okok azonosítása. A könyv első részében ezeket az okokat és a szembetegségek megelőzésének módjait mutatjuk be.
A második részben nagyon tág távlatból ismertetem a szemet érintő hat fő betegséget (makula degeneráció, retinitis pigmentosa, cukorbetegség, glaukóma, szürkehályog és száraz szem szindróma). Beszélünk a kezelésről, a megelőzésről, a kockázati tényezők minimalizálásáról és - ami még fontosabb - megmutatjuk, hogy ha megértjük, hogy ezek a betegségek hogyan fordulnak elő, képesek leszünk javítani vagy megvédeni látásunkat. " - Neal Adams
orvos Neal Adams a retina problémáinak szakértő szemésze és a Eye Report főszerkesztője. Nemrégiben otthagyta a Paul L. Foster Orvostudományi Kar (Texas Egyetem Műszaki Egyetem) Szemészeti Tanszékének vezetői posztját, hogy magánklinikáján folytassa a munkát. További információkért látogasson el a www.dcretina.com weboldalra.
Szerző: Lyn-Genet Recitas
Constantin Dumitru-Palcus angol fordítása
Gyűjtemény: Olvassa el egészségesen
Nr. oldalak: 392
Ár: 39,00 lej
Életmód Kiadó
" A terv ez nem diéta, hanem egy mód az örök táplálkozás megváltoztatására. És ezért működik. - Lesley Jane Seymour, a More magazin főszerkesztője
Ebben a forradalmi könyvben a táplálkozási szakértő Lyn-Genet Recites feltárja a meglepő igazságot az emberek valódi súlygyarapodásának okáról. A szerző szerint a szénhidrátok és az adagok nagysága nem a kérdés. A hagyományos fogyókúrás programokkal dicsőített ételek, például pulyka, tojás, karfiol, hüvelyesek és paradicsom elméletileg egészségesek lehetnek, de az ember egyedi kémiai szerkezetével kombinálva mérgező reakciót válthatnak ki. különféle negatív következmények, például súlygyarapodás, idő előtti öregedés, gyulladás és sok más egészségügyi probléma, beleértve a székrekedést, migrént, ízületi fájdalmat és depressziót.
A könyv oldalain bemutatott innovatív, 20 napos program segít felfedezni, hogyan:
- napi 250 gramm fogyás, miközben élvezi a szeretett ételek bőséges adagjait;
- azonosítsa azokat az ételeket, amelyek gyulladást váltanak ki, így hízik;
- az egészséges ételek személyre szabott listájának összeállítása, amely elősegíti a gyors fogyást;
- elkerülni a dagadt, fáradt és rossz egészségi állapot érzését.
"Mindannyian tudjuk, milyen ételeket válasszunk, amikor fogyni akarunk: lazacot hamburger helyett, zabpelyhet palacsinta helyett sziruppal és spárgát hasábburgonya helyett. De a táplálkozási szakember szerint Lyn-Genet Recites Ön tudta nélkül igénybe veheti azokat az ételeket, amelyek gyulladásos reakciót váltanak ki a szervezetében, káros hatásokkal. " - Első Magazin
"A szerző által ebben a könyvben javasolt unortodox táplálkozási program, még ha ütközik is a szokásos táplálkozási irányelvekkel, megerősítette érvényességét a New York-i Harlemben, a Neighborhood Holistic területén található klinikájának híres ügyfelei által elért látványos eredmények révén. És a program alkalmazásának pozitív következményei egyáltalán nem állnak meg, ha a fogyásról van szó. " - Judy Jones, interjú a szerzővel a More magazinban