Könyvtipp: Egyél finoman a diverticula ellenére - Miltenberg
- Egészséges étrend és testmozgás - a kezelés két kulcsszava
- Fotó: Trias Verlag
- feltöltötte Hanne Rüttiger
A divertikulák a bélbélés jóindulatú kiemelkedései, amelyek gyulladhatnak és kényelmetlenséget okozhatnak. Az étrend megváltoztatása segít ez ellen. Dr. Astrid Laimighofer tippeket, információkat és finom recepteket kínál a „Köstlich essen Divertikel” című új szakácskönyvében, amelyet a TRIAS Verlag adott ki most.
Ha divertikulák alakulnak ki, fennáll annak a veszélye, hogy az ételmaradékok bennük maradnak, és fájdalmas gyulladást okoznak a bélnyálkahártyában. A divertikulákat az alacsony rosttartalmú étrend, a kevés folyadék és a kevés testmozgás kedveli. "Az élelmi rost elengedhetetlen az egészséges bél számára, mert megindítja az emésztésünket" - magyarázza Laimighofer.
Ezért az érintetteknek rengeteg teljes kiőrlésű gabonát, hüvelyeseket, gyümölcsöket és zöldségeket kell fogyasztaniuk. Függetlenül attól, hogy megelőző vagy a diverticulum akut betegsége esetén - útmutatójában a táplálkozási szakember bemutatja a legfontosabb táplálkozási elveket a betegség minden fázisában, valamint számos könnyen emészthető receptet.
Dr. Astrid Laimighofer kiadója a Trias Verlag (ISBN 9-783-432-10662-5), ára 19,99 € (e-könyvként is kiadva).
Tetszik ez a tartalom?
Jelentkezzen be, hogy "kedvelje" ezt a tartalmat.
Hanne Rüttiger Miltenbergből
További bejegyzések a témákról
Hozzászólások
Hozzászólni szeretne?
Szeretne hozzájárulni a megbeszéléshez? Jelentkezzen be hozzászólások közzétételéhez.