Korai magömlés és nemi terápia - Frankfurt - S
Korai magömlés -
Gyakrabban, mint az "ember" gondolja
Sok férfi ismeri a korai magömlés problémáját, de nagyon kevés férfi mer erről beszélni.
Soha nem vagy egyedül ezzel a problémával, mert sokkal több férfit érint, mint gondolnád.
A korai magömlés a második leggyakoribb szexuális rendellenesség a férfiaknál, rendszeresen vagy legalábbis gyakrabban fordul elő a férfiak körülbelül 30% -ában.
Az "ejaculatio praecox", a korai magömlés klinikai kifejezésének okai változatosak. Ennek egyik lehetséges oka lehet a szerotonin egyensúlyának megzavarása. A szerotonin egy olyan hormon, amely befolyásolja többek között a vérnyomást és ezáltal a szexuális ingerlékenységet.
A másik, szintén hormonális ok az alacsony tesztoszteronszint. De olyan tényezők is lehetnek, mint az elhízás vagy az egészségtelen étrend.
De a psziché sokkal nagyobb valószínűséggel csalja meg a férfiakat: minél gyakrabban jelentkezik a probléma, annál nagyobb a szorongó feszültség a következő nemi élet során, ami viszont a korai magömlésnek - egy ördögi körnek - kedvez. A szexuális elégedetlenség, a stressz és a párkapcsolati problémák még tovább súlyosbíthatják a rendellenességet.
A leggyakoribb ok azonban, amint a gyakorlatomban újra és újra rátaláltam, a helytelenül végzett maszturbáció évei!
A maszturbálás percek kérdése volt.
A cél: "Gyorsan szerezzen orgazmust!"
Sajnos ez a forgatókönyv elakad a fejében, és nemi életre visz.
Ejakulációs reflexe szabályozható, feltéve, hogy orvosi okok kizárhatók.
Megtanulható, hogyan kell helyesen csinálni!
Edzés közben, vagy ha szükséges, testmunkával megtanulod irányítani ezt a reflexet!
Csak egy perc.
Sok férfinak az a problémája, hogy túl korán jönnek. Ez nem azt jelenti, hogy ezek a férfiak nem tudnak merevedni vagy nemi életet élni, de jelentős hatással van a szexualitásra. Amikor a férfiak túl korán érkeznek, ez nemcsak maguknak jelent problémát, hanem az egész partnerséget is érinti. A partnerrel való szexuális kapcsolatot már nem lehet úgy élni, ahogyan szeretné. A korai magömlés átlagosan csak egy percet vesz igénybe a szex miatt, így a kielégítő nemi kapcsolat már nem tartható fenn egy férfi és egy nő számára. Ennek eredményeként, amikor a férfiak túl korán érkeznek, általában már nem érzik magukat elég férfinak. Kétségbe vonják hatékonyságukat és mindenekelőtt szexuális teljesítményüket, és önmagukat hibáztatják, ha a kapcsolat már nem úgy megy, ahogyan azt valójában elképzelik.
A túl korán érkező férfiak általában nagyon alacsony önbizalommal élnek párkapcsolatukban. Ez eljuthat odáig, hogy már egyáltalán nem keresik a szexuális kapcsolatot. Idővel az intim élet teljesen eltűnik a kapcsolatból.
. milyen formák vannak?
Különbséget tesznek az elsődleges (veleszületett) és a másodlagos (szerzett) korai magömlés között. Elsődleges formában a károsodás a partnerrel való szexuális kapcsolat kezdete óta fennáll. Másodlagos formában a rendellenesség bekövetkezte előtt volt egy olyan időszak, amikor kielégítőnek találta az irányítást az ejakuláció időzítése felett. Mindkét formában közös, hogy a túl gyors magömlésnek nem kell bekövetkeznie a maszturbáció alatt. Orgazmus nélküli magömlés is lehetséges.
Hogyan történik a magömlés valójában?
Tartson távol az antidepresszánsoktól!
Ha megnézi a antidepresszánsok betegtájékoztatóját, állítólag ott van a megoldás! A depressziós férfiak kezelésében kiderült, hogy az úgynevezett szerotonin újrafelvétel-gátlók (SSRI-k) a következőkkel járnak:
Késleltetett magömlés vagy akár az orgazmus képtelensége!
Még mindig le! Ezek sok mellékhatású gyógyszerek. Ezenkívül az érzések gátolva vannak, és az orgazmus már nem érzi annyira jól magát. Néha még kínzás is a magömlés.
Tippek és trükkök - korai magömlés
Az ejakulációt légzési technikákkal késleltethetjük
Mivel az orgazmus megnövekedett pulzusszámra van szükség, a magömlés késleltethető azáltal, hogy az orgazmus előtt nyugodtan lélegzik. Csak vegyen egy mély lélegzetet, és tartsa vissza a lélegzetét néhány pillanatig, amíg az ejakuláció iránti vágy alábbhagy.
Népszerű trükk a figyelemelterelési technika. Amikor a csúcspont felé közeledik, próbáljon valami hétköznapi dologra gondolni. Ez lehet egy tévéműsor, mindennapi helyzet vagy egy adott tárgy. Nem tanácsos olyan dolgok tetejére ugrani, amelyek kikapcsolnak, mert a merevedése valószínűleg szenvedni fog. Mivel a fájdalom is zavaró, az ajak harapása vagy egy különösen érzékeny terület csipetje hatékony lehet. Ezt a technikát azonban mértékkel és céllal kell használni, és nem vezethet súlyos sérüléshez.
Késleltesse az orgazmust a férfiaknál a helyzet megváltoztatásával
Mivel egyes pozíciók stimulálóbbak, mint mások, a kevésbé izgató helyzetbe való áttérés hosszabb ideig teheti a szexet. Az időközbeni átváltás cunnilingusra (nyelvi ingerlés) szintén ellazulást nyújt, anélkül, hogy a partner izgalmi szintje csökkenne.
Az orgazmus késleltetése nyomástechnikával
Kis gyakorlással célzott fogással megállíthatja az ejakulációt. Fogja meg a hüvely felső részét középső és mutatóujjával, és hüvelykujjával nyomja meg a fityma szalagját. A nyomás időzítése és intenzitása kizárólag tapasztalat kérdése, és bizonyos gyakorlatokra van szükség a kívánt siker eléréséhez.
Ez a technika és még sok más nagyon jól edzhető.
A coaching vagy a karosszéria a leghatékonyabb eljárás erre.
Vészfékezés - állítsa le a magömlést
A herezacskó magömléssel történő elhúzásával az ejakulációs reflex is elnyomható. Tartsa a herezacskót hüvelykujjával és mutatóujjával, és néhány másodpercig húzza lefelé a heréket, amíg a magömlő reflex el nem tűnik. Maszturbálás előtt ezt mindenképpen gyakorolnia kell magára.
Az ember vészfékkel is jól edzhet!
A nemi aktus során azonban olyan helyzeteket kell választania, ahol az "ember" kényelmesen elérheti a herezacskót.
Siker a tapasztalat révén - soha többé ne érj túl korán -
Ez csak néhány olyan módszer, amellyel növelheti elégedettségét az ágyban. Ki kell próbálni magadnak, melyik technika működik a legjobban. Ha az edzés során megtanulta a megfelelő trükköket, esetleg karosszéria segítségével, semmi sem akadályozza a közös orgazmust.