Koronakilók Sok gyermeket érint a mozgáshiány és a túlsúly

Koronakilók: Sok gyermeket érint a mozgáshiány és a túlsúly

  • A koronai válságban sokan híztak - a gyerekeket is érinti.
  • Szakértők szerint a túlsúly leggyakoribb problémája a mozgásszegény életmód.
  • Az a tény, hogy sok sporttevékenység már nem elérhető, növeli ezt a hatást a gyermekeknél.

Sokáig nem vett észre semmit. Marlene csak alaposabban szemügyre vette, amikor a nadrág megnyomta, és csak nehezen tudta bezárni a gombokat. Egyik reggel még zárva voltak az iskolák, kicsit tovább figyelte gyermekeit a fürdőszobában. Ezt már nem lehetett figyelmen kívül hagyni: Mindannyian híztak.

érint

A korona lezárása Marlene-t férjével és három gyermekével (10, 13, 15) saját négy falukra kényszerítette. Hébe-hóba kerékpározás vagy séta, de a család főleg főzés és sütés közben jött össze. "Jól éreztük magunkat ott" - mondja Marlene. De nem igazán jártak jól. Az idő nagy része abból állt, hogy valahogyan eljutottunk az otthoni iskola, az otthoni iroda és a házimunkák között. Az egyébként karcsú és aktív gyerekek egyre inkább kivonultak - a televízió, a tablet, a számítógép előtt. És ezzel együtt jöttek a kilók.

A TÉMÁBAN

  • Család és egészség
  • család
  • Sport

Családi edzés: verseny a gyepen

A vizsgálatok megerősítik a gyermekek fizikai hiányait

Marlene családja nem elszigetelt eset. Áprilisban egy olaszországi kutatás tudósai megmutatták, hogyan változott a gyermekek viselkedése a világjárvány lezárása során. A már elhízott gyermekek étrendje lényegesen rosszabb volt, több időt töltöttek a képernyők előtt és kevesebbet mozogtak.

Németországból még mindig nincsenek olyan adatok, amelyek egyértelműen igazolnák a gyermekek súlygyarapodását. De a gyermekorvosi gyakorlatok és hasonlók tapasztalatai mellett más kutatási eredmények is egyre több túlsúlyos gyermek mellett szólnak. Különösen a lezárás időszakában a gyermekek túlnyomó többségének hiányzott a rögzített struktúra a napközi, iskolák és klubok formájában, amint azt a pronova BKK kizárólag a RedaktionsNetzwerk Deutschland (RND) által közzétett „Otthoni iskoláztatás és egészség 2020” című tanulmánya mutatja. A megkérdezett 150 rezidens gyermekorvos csaknem 60 százaléka szerint a gyerekek túl keveset sportoltak a lezárás során.

Sajnos ebben a nézetben nem minden tartalom jeleníthető meg helyesen.

Szintén kizárólagosak a münsteri Egyetemi Orvosi Központ egyik tanulmányának első, előzetes megállapításai, amely a gyermekek és serdülők mozgásával foglalkozik korlátozott érintkezés idején. Ebben a tanulmányban dr. Manuel Föcker és Dr. Matthias Marckhoff 1060 gyermeket és fiatalt kérdezett Münster közigazgatási körzetéből, többek között testmozgásról, étkezési magatartásról és a képernyőidőről. "Az első eredmények azt mutatják, hogy a lezárási szakaszban a mozgás csökkent, és a képernyőidő jelentősen megnőtt" - mondja Marckhoff. A tudósok azt is megtalálták, hogy a lezárás előtt felmerült mentális egészségügyi problémák előmozdíthatják a testmozgás hiányát és a médiafogyasztás növekedését.

A TÉMÁBAN

Gyerekek és testmozgás: Még mindig elég az iskolai sport?

Miért olyan jó nekünk a testmozgás?

A korona fontok hosszú távú következményei nem zárhatók ki

Különösen a gyermekek, akiknek már kevés a testmozgásuk, vagy akik sok időigényes médiát töltenek, úgy tűnik, különösen veszélyeztetettek a lezárási szakaszban. „Van néhány gyermekünk, akik túlélték korunkat. Különösen aggódunk a szélsőséges csoportok miatt ”- mondja Marckhoff. Az átlag feletti, jómódú tanulmányban résztvevőkre való tekintettel félni kell, hogy másutt még rosszabbul nézhet ki. Marckhoff: „A tanulmányunkban szereplő sok gyermeknek és fiatalnak jó esélye volt arra, hogy jól átvészelje. Például csaknem 80 százalékuknak saját kertje volt. És mégis meg tudtuk mérni ezeket a hatásokat. "

Nem meglepő, hogy a gyermekek kevésbé mozogtak a korlátozott kapcsolattartás ideje alatt - elvégre az iskolákat, napköziotthonokat és játszótereket bezárták; A nyilvános helyiségekben élő gyermekek gyakran nemkívánatosak, és otthon otthagyják őket. Az eredmények azonban aggodalomra adnak okot. Meg kell erősíteni, hogy a Corona-válság alatt sok gyermek valóban jelentős súlyt kapott, ennek súlyos, hosszú távú következményei lehetnek. Sok elhízott gyermek szenved szív- és érrendszeri betegségekben, például magas vérnyomásban, vagy felnőttkori inzulinrezisztenciában, depresszióban vagy szorongásos rendellenességekben. A kockázat, amellyel a németországi gyermekek 15 százaléka túlsúlya miatt már Corona előtt élt.

Számos sporttevékenység még mindig hiányzik

A lezárás végével pedig a problémák nem szűntek meg: bár néhány gyermek ismét iskolába biciklizik, vagy focizik a futballpályán, a higiéniai követelmények miatt a testnevelés, az úszás vagy a klubsport még mindig sok helyen korlátozott. Vagy egyáltalán nem. "Egyébként a gyerekek szeretnek úszni, de ez még itt nyáron sem volt lehetséges" - mondja a 44 éves édesanya. - És most újra nyitva vannak az iskolák, de a gyerekeknek csak egy kis területe van az iskola udvarán, ahol lóghatnak. És a nagynak egyáltalán nincs testnevelése. "

Hogy az edzésprogramok felajánlása járványos körülmények között kihívást jelent, dr. Burkhard Rodeck, a Német Gyermek- és Serdülőkori Orvostudományi Társaság főtitkára. "A végső cél, nevezetesen a járvány megfékezése, nem vonható kétségbe" - mondja az orvos. "A kérdés az, milyen feltételek mellett milyen intézkedések hasznosak és ésszerűek."

Rodeck hivatkozik az intézkedések katalógusára, amelyet a gyermek- és serdülőkori orvostársaságok ernyőszövetsége készített, és lépésről lépésre bemutatja a tervet. Ez a regionális fertőzési folyamattól függ, amelyet le lehet olvasni az úgynevezett incidenciáról, vagyis az elmúlt hét nap 100 000 lakosra jutó új fertőzéseinek számáról (átlagérték). "Elvileg a testnevelés lehetséges, még a teremben is" - mondta az orvos. Az ernyőszervezet szerint a testnevelést csak akkor szabad kerülni, ha 50 vagy annál több új eset fordul elő.