Kortizol; Túlsúlyos stressz - Swisshealthmed Németország
Társadalmunkban többnyire kénytelenek vagyunk kitenni magunkat állandó stressznek: Ennek okai nyilvánvalóak: munka, munkahely elvesztésétől való félelem, nagyváros - mozgalmas, zaj, kevesebb idő és/vagy szép, békés helyek a regenerálódáshoz stb.
Az egyik itt "krónikus stresszről" beszél, vagyis állandó stressz terhelésről
Stresszes helyzetekben, többek között a hormon A kortizol felszabadult. A kortizol többek között az a feladat, hogy a testet (izmokat, agyat) stresszhelyzet után ismét energiával látják el a glükóz felosztásával és felszabadításával.
A kortizol hormon tehát arra ösztönzi a hasnyálmirigyet, hogy több inzulint szabadítson fel. Az inzulin feladata szükségtelen energiaellátók, például szénhidrátok beépítése a sejtekbe (pl. Izomsejtek) energiatermelés céljából, vagy más sejtekbe (pl. Zsírsejtek) történő beépítése tartalékként.
Ha ezek a szénhidrátok nem bomlanak le, például a testmozgás hiánya miatt, testzsír formájában tárolódnak.
Súlygyarapodás, stressz és cukorbetegség
Ha állandó stressz állapotban van, tehát ha folyamatosan stresszel jár, és ennek következtében a kortizol felszabadul ("krónikus stressz"), akkor a vérben lévő cukor újra és újra túl gyorsan lebomlik, ami sóvárgást ébreszt - és így felmerül például a kapzsiság az újabb és újabb ételek iránt. levelek.
Ha a kortizol stressz közben szabadul fel, ez egyrészt a hasi zsír képződésének kedvez (egyrészt a szénhidráttárolás révén), másrészt az édesség iránti vágynak, másrészt a vércukorszint fenntartása érdekében
A stressz és a diabetes mellitus kapcsolata itt is világossá válik!
Swisshealthmed GmbH Salzstrasse 7, 83620 Feldkirchen