Kötél ugrás a Judo Kids Judo és a Ju-Jitsu Club Frauenfeld mellett

A kötelek ugrása, vagy az új német nyelvű „kötél ugrása” kiváló bemelegítő gyakorlat. Aki nem ismeri az edzésre készülő bokszoló képét ...

A magas kalóriatüzelés mellett az ugrókötél a karok és a lábak koordinációját is edzi, és ezért kiváló edzés a legkisebb dzsúdósunknak, a 4–7 éves judo gyerekeknek. A JJJC Frauenfeld ezért úgy döntött, hogy az ugrókötéleket egy kísérleti projekt keretében rögzített elemként rögzíti az idén a gyerekek képzési programjában. És hogy ne gyakorolhasson csak hetente egyszer, a JJJC Frauenfeld támogatott akciós áron adja az ugróköteleket a gyerekeknek. A gyerekek maguk választhatják meg a fogantyúk és kötelek színeit, hogy mindenkinek meg legyen a maga személyes kialakítása! Ez azért is lehetséges, mert a "Rope Skipping Shop" (http://www.ropeskipping-shop.ch/) szállító a JJJC Frauenfeld számára kiváló minőségű ugróköteleket kínál különleges áron. A műanyag elemeknek köszönhetően ezek a speciális kötelek különösen alkalmasak a gyermekek számára, mivel jól lengenek és nem túl nehézek.

Ha megpróbálsz naponta néhány ugrást végrehajtani, hamarosan simán tudsz ugrani. Ez a viszonylag alacsony sikerkorlát tehát motiváló elemévé teszi a képzésnek még a kisebb gyermekek számára is. De a normális ugrálás után a dolgok valóban beindulnak: kettős ugrás, egylábú kivitel, hátralendülés ... nincsenek határai a fantáziádnak, és ha még mindig nem jut eszedbe semmi: a youtube-on több száz olyan változat található, amelyet kipróbálhatsz magad is. És ki tudja, talán még néhány szülőt is megfertőz a kötelet kihagyó láz!

• hírek
• rólunk
• Cselgáncs
  • Bevezető judo tanfolyam
  • Képzési információk Judo
  • Gyerekek
• Cselgáncs
  • Képzési információk Ju-Jitsu
  • Oktatóink
• Speciális tanfolyamok
• Tábla
• Kapcsolat/térkép
  • kapcsolatfelvételi űrlap
• Éves díjak
• napirend
• Szponzorálás
  • Mat szponzorok
  • Szponzorálás fogalma
• Média
  • Dojo
  • Versenyek és versenyek
  • Plusport
• További ajánlatok
• Bal
• Képtár
• Facebook

Hivatal:
Mrs. Livia Knellwolf
+41 79 927 05 80
[email protected]

Dojo:
Sternwartestrasse 1
8500 Frauenfeld
+41 52 721 74 40
(ez a szám csak
edzés közben szolgált)

Banki adatok:
Thurgauer Kantonalbank
8570 Weinfelden

Judo és Ju-Jitsu Club
Frauenfeld
8500 Frauenfeld

---