Kozmetika és lábápolás Böhner Andrea - holdnaptár
Az ókori kultúrákban is a primitív népek figyelték meg a hold változását a kozmetikumok és gyógyszerek gyártása során. Bár tudományosan nem bizonyított, manapság sokan hisznek a Hold különleges erejében.

Ha szépségápolását a holddal szeretné összehangolni, akkor két fontos szabályt kell betartania: A teliholdra kell alkalmazni, amikor a hold növekszik, és távolítsa el, amikor a hold csökken újholdig. Ezek az egyszerű szabályok bizonyos kozmetikai kezeléseket eredményeznek a hold két fázisában, amelyek különösen hatékonyak.
Táplál, feszesít, gondoz
Amikor a hold növekszik, a test jobban felszívja a kozmetikai összetevőket, mint máskor. Ezért a testet tápláló, tonizáló, felépítő és erősítő kezelések különösen hatékonyak: legyenek hatóanyag-maszkok, tápláló aromamasszázsok, olajfürdők vagy hajpakolások.
Teliholdi napokon a hold felerősít minden fizikai és pszichológiai energiát - pozitív és negatív. A pihentető kezelések ezen a ponton különösen intenzívek, és a bőr fogékonyabb. Akinek még kevés ideje van a kiterjedt szépségápolásra, használja fel ezt a napot.
Tisztítsa, méregtelenítse, tisztítsa
Amikor a hold ismét fogy, akkor ez a legjobb alkalom a bőr tisztítására és a test méregtelenítésére. Anti-cellulit kezelés ecsetes masszázsokkal segíti a szervezet méregtelenítését, míg a csalán tea elősegíti a vízelvezetést. A hámozással végzett intenzív bőrtisztítás most is hasznos.
Minden olyan kezelést, amely kissé fájdalmas lehet, például szőrtelenítést, az újhold előtt kell elvégezni. A sérülések és a hegek ilyenkor gyorsabban gyógyulnak. A pattanások kezelése alig vagy egyáltalán nem hagy hegeket, ha a hold fogy. Itt az ideje a manikűrnek vagy a köröm modellezésének, mivel a körmök lassabban nőnek vissza, és a modellezést nem kell olyan gyorsan feltölteni.
Az újhold ideális a böjt egy napjára, a salakanyagok jobban kiküszöbölhetők. Hosszabb étrendet kell kezdeni, amikor a hold fogy.