Krém leves; avokádó és friss gyümölcssaláta SSC Diet

Sahar SALIBA-CISNEROS Dietetikus táplálkozási szakember Metz és környéke

friss

Az avokádó gyakran társul sós receptekhez (előételek, japán ételek stb.). Desszertként ritkán tisztelik.

Itt van egy ötlet desszert vagy snack a forró napsütéses napokra !

Hozzávalók (2 fő részére)
1 érett avokádó
1 teáskanál méz
1 alma
1 körte
Gogi néhány bogyója
Lé 1/2 citrom
1/2 banán
20 ml rizslé

Készítmény
Helyezze az avokádó húsát turmixgépbe.
Adja hozzá a mézet és a rizslevet, majd keverje össze, amíg nagyon sima veloutét nem kap.