Krioterápia - kockázatok, előnyök és minden, amit tudnod kell
A krioterápia hidegterápia. Valószínűleg hallott már kriozaunáról, olyan eszközről, amelyben a testet rendkívül alacsony, akár -100 Celsius-fokos hőmérsékletnek tesszük ki.
De a krioterápia utalhat folyékony nitrogénnel történő arckezelésekre vagy orvosi krioterápiára is - arra a módszerre, amellyel a szemölcsök vagy a rákos sejtek eltávolításra kerülnek.
Ha úgy gondolja, hogy képes ellenállni az ilyen hőmérsékleteknek, akkor úgy tűnik, hogy ennek más előnyei is vannak: a sportolók az edzés után gyorsabban gyógyulnak, és megszabadulhatnak a cellulitistól! A krioterápia még mindig gyerekcipőben jár, a kezelések elméleti szakaszban vannak, és ha krioterápiát szeretne végezni, akkor először beszéljen orvosával.
A Mind Body Green szerint a következőket kell tudnia a krioterápiáról:
Criosauna
Ha úgy dönt, hogy kipróbálja a kriosaunát, akkor tudnia kell, hogy az eszköz hőmérsékletét jóval nulla fok alatt (általában -100 és -140 között) folyékony nitrogénnel lehűtik, és a betegek nem viselnek ruhát (talán csak kesztyűt, zoknit és néha maszkot) az orr és a száj eltakarására). A kezelés 2–5 percet vehet igénybe.
Hogyan jött létre a krioterápia?
Úgy tűnik, hogy a hideget évszázadok óta használják különböző betegségek kezelésére - a kezelés eredete Kr.e. 2500-ig nyúlik vissza. Az 1800-as évek közepén az orvosok jeget, sót vagy különféle megoldásokat kezdtek használni az emlő- vagy bőrrák kezelésében. A modern technikák az 1960-as években jelentek meg, és az 1970-es években a krioterápia olyan módszerré vált, amelyet az orvosok a szemölcsök vagy a rákos sejtek eltávolítására gyakoroltak. A 2000-es évek elején a kutatók krioterápiát kezdtek alkalmazni az ízületi gyulladás okozta fájdalom megoldására. Emiatt a sportolók inkább ezt a kezelési formát részesítik előnyben a gyorsabb gyógyulás érdekében.
előnyöket
Látszik, hogy vannak előnyei, de tudományosan még nem bizonyítottak. Ezek tartalmazzák:
- A fájdalom csökkentése ízületi gyulladásban szenvedő betegeknél
- Gyógyulás sportolók edzése után
- Felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot
- Bizonyos ráktípusok kezelése a rákos sejtek eltávolításával
- A gyulladás csökkentése
- Néhány ember lefogyott (tudományosan nem bizonyított)
- Megszünteti a narancsbőrt (tudományosan nem bizonyított)
kockázatokat
Mielőtt kipróbálná a krioterápiát, még orvoshoz kell fordulnia. Ha szívrohama, epilepsziás rohama volt, klausztrofóbiája van, vagy ha terhes, akkor nem ajánlott. Bár ez nem befolyásolja az egészségét, a zsebekre is hatással lehet, és nem az, amire vágyott. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy az eredmények gyengék, és az FDA kétes és hatástalan módszernek tekinti a krioterápiát. A kezelés során még haláleset is előfordult: Chelsea Ake-Salvacion abban a szalonban halt meg, ahol dolgozott.
Ezért fontos, hogy a krioterápiás kezelés előtt konzultáljon orvosával, és tudnia kell, hogy a terápiával kapcsolatos tanulmányok még gyerekcipőben járnak. Ha megengedheti magának, és ha elviseli a hideget, akkor kipróbálhatja, de még ne tekinti csodaszerű kezelésnek.