KÜLÖNLEGES! A hideg segít a fogyásban

Feladva: 2014. 02.03., 20:15.
Frissítve: 2014.02.03., 20:47

segít

Németországi tudósok megállapították, hogy a hideg segít a fogyásban. A tudósok mindenféle kutatást végeztek, és arra a következtetésre jutottak, hogy télen testünk kályhaként viselkedik.

Vagyis több kalóriát éget el az állandó testhőmérséklet fenntartása érdekében. Szerintem azonban nem itt az ideje órákat hidegben tölteni, hogy megkapja a modell méretét. Főleg, hogy Romániában a német elmélet nem tűnik működőképesnek.

Sokan a mérleget tartják a legnagyobb ellenségnek a földön. Kipróbálták a világ összes diétáját, de egyik sem működött.

Van, akinek hétfőn bármilyen diéta elkezdődik, és aki alig várja, hogy eljön a tavasz, és csak zöldet kezdjen el fogyasztani.

Egy dolgot eddig nem tudtak: az a tél sokkal könnyebben gyengülhet, mint gondolták. Legalábbis erre jutottak a német tudósok. És nem egy-két hónap múlva, hanem 10 év tanulmányozása után a hideg testre gyakorolt ​​hatásáról.

"A hideg megnövekedett hőigényt okoz. A hő a kalóriák elégetésével, a test energiatartalékaival keletkezik. A legnagyobb tartalékok a zsírrétegben vannak. A zsírégetéssel fogyunk is.", mondja Dr. Stefan Costescu, háziorvos, akupunktúra.

Sajnos a német elmélet német elmélet, azaz pontos és teljes érvelésű, de nem illik Romániába. Számunkra a tél ünnepeket és a sarmale, a hagyományos termékek, mindenféle sütemény és sütemény egész konvoját jelenti.

Ehelyett ugyanolyan egészségesen ehetnénk télen, mint a szezon többi részében. Senki nem mondja, hogy - ha a hőmérő néhány fokot mutat - pecsenyékkel, hasábburgonyával és majonézzel kell kezdenünk.

Ugyanolyan fontos, mint hogy a nap melyik órájában eszünk. Szakértők szerint a kalóriában gazdag ételeket jó enni a nap első részében. Csakúgy, mint amikor felállunk az asztaltól, nem kell teljesnek lennünk. A jóllakottság érzése az első fecskék után 10-15 perccel jelentkezik.

Ha olyan képeket készített, amelyek hírekké válhatnak, elküldheti nekünk a WhatsApp-on a 0722.699.800 telefonszámon, a Facebook Obszervatórium oldalán vagy e-mailben a [email protected] címen. .