Kurkuma - Meulengracht-fórum
Egyelőre nem bánom a kurkuma, és nem érzem magam rosszul emiatt. Vércukorszint-szabályozó.
Ennek oka lehet az is, hogy a kurkuma szélesebb körű létfontosságú anyagokkal rendelkezik, mint a gyömbér. Amire a (máj) anyagcsere kiegyensúlyozottabban reagálhat.
A kurkuma sok szempontból epigenetikus potenciállal is rendelkezik!
A kurkuma serkenti a máj méregtelenítő funkcióját is!
A bors növeli ezt a hatást, miközben gátolja az MM-ben legyengült enzimet.
A paprika hatékonyságának növekedése a kurkumán olyan hatalmasnak tűnik, hogy észrevehető panaszok nem jelentkeznek, és éppen ellenkezőleg, jól érzem magam, i. ha az egészet olajos komponenssel kerekítem, lehetőleg 1 teáskanál organikus lenolajjal (a kurkumin lipofil) és összekeverem.
Itt van egy érdekes összehasonlítás a normál étrend, a paleo és a paleo-ketogén vérszámának MM-ben:
Szia,
Most böngésztem egy kicsit a bejegyzéseket. A kurkuma (kurkuma) újra és újra megjelenik ajánlásként. Amikor kipróbáltam az úgynevezett "arany tejet", magam is "aranyossá" váltam, vagyis a bilirubin értékek emelkedtek. Most elvégeztem egy kis kutatást, és találtam egy olyan tanulmányt, amelyben bebizonyosodott, hogy a kurkumin gátolja az UDP-GT-t, ami valóban negatív számunkra az MM-k számára. Ennek megfelelően a kurkuma egyáltalán nem lenne ajánlott MM-re.
Milyen tapasztalatokat szereztél?
Lehet nocebo hatás is;-)
A tanulmány szerint "elsősorban rágcsáló-modelleken végzett vizsgálatok alapján".
Az eredmények tehát rágcsálókkal végzett vizsgálatokhoz kapcsolódnak.
Azonban már ismert, hogy a bors vagy a piperin az emberekben is gátolja az UGTA1-et, és így bioerősítőként működik.
Az UGTA1 már genetikailag gátolt az MM-ben. Így a piperine hatása nem biztos, hogy olyan erős, vagy azonnal megteheti anélkül.
Lehet, hogy az ok máshol van benned?