L; A kókuszvíz kalória A blog

Finom ízű, enyhén édes, kókusztej ideális ital nyáron hűsölni. Természetes, palackban vagy brikettben értékesítve, kókusztej nagyon divatos. De a kókuszvíz kalória-e ? Ajánlott-e fogyasztani, amikor odafigyel az alakjára? ?

Egy trópusi ital

Találunk kókusztej, ez az áttetsző és enyhén felhős opálos folyadék még fiatal és zöld kókuszdióban: ezért nem szabad összetéveszteni a fehér és vastag kókusztejjel. A kókuszvíz olyan puha víz, amelyet a kókuszpálma tárolt, hogy a kókuszdióban elegendő nedvesség növekedjen: amint a dió kérge megbarnul, a kókuszvíz fehér hússá válik. Azok számára, akiknek nincs szerencséjük a trópusokon élni, ahol mindössze annyit kell tennie, hogy szedjen egy fiatal kókuszdiót és összegyűjtse belőle a vizet, a kókuszvizet kereskedelmi forgalomban téglában vagy palackban értékesítik.

Érdekes tápanyagok

Szomjoltó és enyhén édes, a kókuszvíz finom aromája kellemesen elfogyaszt, ha a kókuszvíz nagyon hűvös. Ez az ital nagyon gazdag káliumban és magnéziumban: intenzív fizikai aktivitás után erősen ajánlott inni. A kókuszvíznek is van erénye, ideális, ha finomítani szeretné a sziluettjét. Valóban, a kálium erős jelenléte ebben az italban lehetővé teszi a nátriumfelesleg egyensúlyának helyreállítását. Ez jelentős elem, mert a nátrium, vagyis a só, ha túl sokat fogyasztanak, hozzájárul a cellulit felépüléséhez.

---