L; ajurvéda (indiai orvoslás); Ekongkar jóga

Ayurveda (indiai orvoslás)

ajurvéda
" Az vagy, amit megeszel ... Egy olyan formula, amely egyre inkább divatos. Csak keresnie kell az interneten, meg kell adnia egy lekérdezést ezen az egyszerű kifejezésen, hogy megállapítsa, hogy ez több ezer oldalt nyit meg. Ez a webhelyek, cikkek, könyvek, táplálkozási útmutatók, tévéműsorok, Twitter vagy Facebook fiókok címe stb.

Nyugaton, ez a tudatosság hogy a diéta (mint a jóga, a meditáció és a masszázs) valószínűleg meghatározó szerepet játszik a tökéletes egészség megőrzésében, meglehetősen nemrégiben történt. Másutt, különösen Indiában, ez a fogalom a legrégebbi egészségügyi rendszerek része.

A jóga étrend Ugyancsak támaszkodik erre a megfigyelésre, miszerint minden alkalommal, amikor ételt eszünk, befolyásoljuk és alakítjuk egész életünket. Ez a rendszer különösen a ajurvéda, a legrégebbi ismert orvostudomány a világon, több mint ötezer éve jelenik meg és gyakorolja Indiában.