L; Az avokádó meghízhat - Étel és egészség - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Szia !

meghízhat

Nos, önmagában nem az avokádó hízik meg.

Meghízhat, ha sárgarépát is fogyaszt !

Miért akarsz meghízni? (orvosi ok,.?) Sportolsz? Hány éves vagy ?

Csókok, szép napot !

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Hasonló témák

jogász.

segítsen túl vékony vagyok. szeretnék meghízni.

Hízik-e a kenyér? ?

Szia ismét !

Ne gondold, hogy a sport miatt lefogysz: ellenkezőleg! Az izom "nehezebb" tömeg, mint a zsír! És akkor gyönyörű harmonikus formákat ölthet: számomra az egyik ideális sport az úszás. Nagyon jó a hátának, mindenhol izmosodik, harmonikus módon (nem úgy néz ki, mint egy tükörszekrény, hacsak nem napi 10 órát edz!). De sok más sportág is létezik! A gyors séta szintén jó (láb és fenék).

A hízás elősegítése érdekében ehet olajos magokat: mogyorót, mandulát, diót. Finom, egészséges (a földimogyoró kivételével nincs koleszterinszint), és segíthet a hízásban! A joghurtjában, túrójában, vagy akár ilyesmiben, minden egyszerű. Nagyon jó

Gondoljon a keményítőtartalmú ételek (quinoa, rizs stb.) Fogyasztására is! Keményítő/zöldség keverék, például quinoa borsóval és paradicsommal (ma este készítettem néhányat!)