L; böjt használata fogyás és l; az egészség javítása

Az étel megtagadását sok szerzetes, a különböző vallási mozgalmak támogatói és egyszerű polgárok gyakorolják. Ugyanakkor közérzetük nemcsak romlik, hanem normalizálódik is. A böjt óriási előnyei. Ennek vagy annak az eredményének elérésére különféle módszerek léteznek.

A böjt előnyei a test számára

A kalóriabevitel jelentős kimerülése esetén a test saját zsírszövetét és ketontestét költeni kezdi a glükóz pótlására, ami a mellékvese hormonok - kortikoszteroidok - termelésének növekedéséhez vezet, amelyekre gyulladáscsökkentő jellemző. Ezért arra a kérdésre, hogy mi a jó éhség, válaszolhat, hogy terápiás hatása van különböző betegségek esetén.

Ezenkívül elindítja a bomlástermékek - salak, méreganyagok és mérgek - tisztítási folyamatát. A mindennapi szerveket mérgező környezeti stressz éri. A méreganyagok egy részét semlegesítik, más részüket salakok formájában helyezik el a szövetekben, a nyirokban és a sejtekben. Apránként felhalmozódnak, és egy adott pillanatban elidegenítik a fő létfontosságú funkciókat. Ha a kártevők is benépesülnek, a helyzet jelentősen romolhat.

A vízen koplalás előnyei

Ez a technika magában foglalja az ételek teljes megtagadását. Kizárólag szobahőmérsékleten tárolt tiszta, tiszta vizet inni lehet. Rendszeresen alkalmazza ezt a technikát, és 1-3 napig 7 naponta gyakorolva felkészítheti a testet az ételtől való hosszabb tartózkodásra és megszabadulhat sok betegségtől. Azok, akik érdeklődnek a víz jó éhezése szempontjából, válaszolhatnak erre:

1. Növeli az immunitást.
2. Tisztítsa meg a testet. Az ételhiány lehetővé teszi az emésztőrendszer számára a pihenést és az energiát nem az emésztésre, hanem a tisztításra fordítja.
3. Fiatalítja a testet.
4. Gyógyítja a bél mikroflóráját. A gasztrointesztinális traktus szerveiben a rothadásos folyamatok leállnak, a kórokozó mikroorganizmusok elpusztulnak. Az erjesztett fermentáció hasznos flórája megmarad és gyógyul, ennek eredményeként javul a biológiailag aktív anyagok szintézise a bélben.

A száraz böjt előnyei

Ha mind az ételeket, mind a folyadékokat megtagadja, a test még szigorúbb körülmények közé kerül. A nedves éhínség minden jellemző folyamatának sebessége jelentősen megnő. A szövetek még gyorsabban osztódnak, és a terápiás hatás már a harmadik napon elérhető, és egybeesik a ketoacid krízissel. A csúcs a 9-11. A böjt előnye, hogy felgyorsítja a tisztulást, mert még a víz is leáll a testben. Ennek eredményeként a sejtek méreganyagokat égetnek el a saját kemencéjükben.

---