L; citromfű infúzió a hatékony fogyásért A blog

A sok tulajdonságú növény, a citromfű infúziója természetes módon segíti a fogyást. Hatékonyan távolítja el a méreganyagokat és a felesleges zsírt, lehetővé teszi, hogy finoman karcsúsítson, miközben méregteleníti a testet.

A citromfüvet ezután használják infúzió vagy főzet, természetű vagy más növényekkel társítva, mint pl vasfű, a citrom vagy a menta.

Hogyan segítenek a citromfű infúziók a fogyásban?

A citronoknak és a mircénnek, a citronella két fő alkotóelemének köszönhetően ez utóbbi hatékonyan stimulálja a gyomor működését. Az étkezés befejezése citromfű infúzióval elősegíti az emésztést.

Mivel a lusta gyomor valóban a súlygyarapodás oka lehet, a citromfű tea segít megakadályozni a hízást. Antiszeptikus és nyugtató hatású a kolitisz elleni küzdelemben és a gyomorgörcsök megnyugtatásában is. Az étkezés végén vett vízhajtó, citromfű tea is segítkerülje a puffadást. A nagyobb hatékonyság érdekében ajánlott naponta 3 alkalommal inni.

Terhesség esetén azonban tanácsos orvosától tanácsot kérni. Ellenkező esetben az alak megőrzése érdekében a citromfű gyógyteát nehéz étkezés után inni jó karcsúsító reflex.

Nagyon alacsony kalóriatartalmú citromfű körülbelül 44 kcal/100 g. Találunk ásványi anyagokat, folsavat és B1, B5 és B6 vitaminok ebben az aromás gyógynövényben.

---