L; dicséret a lassúságért
Ossza meg a "Dicséret a lassúságért" bejegyzést
Egy modern világban, ahol az időben való késés már késő, az ember kíváncsi, vajon ennek az őrült rohanásnak a tempója még mindig ilyen előnyös-e. Úgy tűnik, hogy az idő minden szinten felgyorsul. És a sportban valóban jó hatással van-e ez a sebesség eredményeinkre és sportteljesítményünkre? Más szavakkal, mindig haladjon és/vagy gyorsan fusson a fejlődés érdekében ? Mi van, ha végre együtt dicsérjük a lassúságot ?
Jean-François Tatard - Fotók: Pixabay.com
Modern életedben az élmények sokszorozásában egyfajta egyenértékűséget találsz az örökkévalóságra való törekvéssel. Mintha a mozgalmas élet boldog, gazdag és intenzív élet lenne. De biztos lehet benne, hogy ennek a bulimia-nak nincsenek rossz következményei az Ön hatékonyságát tekintve? Világod minden szinten gyorsul: az internet és a globalizáció rázza az órádat. Gazdasági szempontból mindig arra kérik Önt, hogy legyen produktívabb. Ugyanabban az életben számos változás megy végbe (munka, házasság, egyesületváltás, klubváltás, sportváltás, multifunkcionális stb.). A kommunikáció és a cserecsatornák (SMS, e-mail, Messenger, Whatsapp stb.) Szaporodása. Röviden, a következtetés ugyanaz: kevesebb idő alatt többet tehet !
A gyorsulás tehát az időre, de mindezek összenyomására is utal amit meg kell tennie és különösen a sportedzését !
A sebesség néha elengedhetetlen
És nem csak egy keveset. Ne számítson arra, hogy akár a környéken is megnyer egy versenyt, anélkül, hogy kijutna a belét, vagy legalább megmutatja a know-how minimumát. A lesikló hegyikerékpárosnak kombinálnia kell a sebességet és a végrehajtás tökéletességét a verseny megnyeréséhez. Ez precíziós repülés. A srác, aki meggyógyítja a sebeidet, sürgős esetben nem tud időt fordítani a lélek keresésére. Egyesítenie kell a sebességet és az intuíciót krízishelyzetben, mert vasárnap van egy verseny, amelyre mindenki számít eredményre. Az amatőr sportolónak kombinálnia kell a megfelelő testtartást munkájával, családi és szervezési kötelezettségeivel, amelyek lehetővé teszik számára, hogy megfelelő végrehajtási sebességgel edzen. Modern életed arra gondol, hogy nincs több időd önmagadra: "Nincs időm lovagolni, talpon vagyok, sietnem kell. Mégis tudod mit? Ötször több szabadidőd van, mint egy évszázaddal ezelőtt ...
A verseny kemény. Mindenhol. De a kérdés az, hogy gyorsan menjünk-e a nagy napon, elengedhetetlen, hogy mindig gyorsan menjünk.
Miért ez a túlterhelés érzése ?
Az infobezitás és a mentális túlterhelés e civilizáció gonoszságai közé tartozik ! A nyomás új gonosz. A szüleid biztosan nem tapasztalták, mint te. És a közhiedelemmel ellentétben az agyad nincs kivágva, hogy egyszerre több hasonló feladatot hajts végre. "A multitasking komolyan befolyásolja a hatékonyságot" - mondta apám !
Mi van, ha szánsz rá időt ?
Emlékezz, amikor megtanultál biciklizni. Nem volt kérdés, hogy egyszerre telefonáljon, vagy megnézze a híreket. Ezt követően és a tapasztalatok révén ciklusok jönnek létre, amelyek lehetővé teszik más feladatok egyidejű végrehajtását. Időbe telik azonban az egyikről a másikra lépés. A végrehajtási sebesség nem tölthető le úgy, mint a Matrixban. Tehát türelmesnek kell lennie. Ismétlések, hibák, javítások, a végrehajtás lassúsága révén az átgondolt cselekvésből az automatikusba lépés. Bizalmatlanság, srácok (és lányok), mert a hatékonyság elvesztésén túl a sebesség végül kiégéssé válhat !