Lábak 7 tünetei komolyan venni Current Woman Le MAG
Nem kérdés, hogy a combját, térdét, vádliját vagy bokáját a láb felett kezelje. Néhány tünet megérdemli a figyelmét.
A lábam tonna súlyú ...
A vénás elégtelenség nehézzé és fájdalmassá teszi a lábakat, amikor a lábunk és a bokánk megduzzad. Kérdés: kitágult erek. Már nem sikerül felhozniuk a vért, amely részben visszaáramlik a végtagokba. A nyirokfolyadék felhalmozódása ödémát hoz létre, amely duzzanat. "Ha rossz állapotú lábai vannak, amelyeket nem kezel, akkor az a veszély, hogy egyre kevesebbet mozog, hízik, és ördögi kört lát" - figyelmeztet Dr. Philippe Boisnault, háziorvos. Ezért konzultálni kell.
Mit tegyek ? "A venotonikus gyógyszerek néhány embernek segítséget nyújthatnak, mondja Dr. Isabelle Koskas angiológus, de jelenleg eltekintenek tőlük. Különösen ajánlom a kompressziós harisnyát vagy a zoknit." Összeszorítják az ereket, megakadályozzák a nehézséget és az ödémát. "Akkor kell viselni, ha fennáll a veszélye, hogy fellépnek, vagy több órán keresztül mozdulatlanul állnak." Ébredés után a lehető leghamarabb felvesszük őket, amikor még mindig könnyűnek érezzük magunkat
A fájdalom a fenekétől a lábáig sugárzik
Valószínűleg isiász. A probléma gyakran a gerincben kezdődik, osteoarthritisben vagy sérvben. Ez utóbbi esetben a csigolyaközi lemezt (a két csigolya közötti lengéscsillapítót) összetörik, és az ülőideg gyökerét megfogják. Gyakran felmerül a kísértés, hogy addig feküdjünk le, amíg a dolgok „rendbe nem teszik magukat”, de ez nem túl jó ötlet. Éppen ellenkezőleg, a gyógyulás lelassul, mert a gerinc megmerevedik, és az azt támogató izmok gyengülnek.
Mit tegyek ? Orvosainkkal konzultálunk fájdalomcsillapítók szedésére, esetleg kompressziós öv viselésére. Azután. költöznünk kell! A lehető legtöbbet folytatjuk napi tevékenységeinkkel, rendszeres pihenéssel. A fizioterápiás gyakorlatok felgyorsíthatják a gyógyulást. De ha az isiász még mindig nagyon fájdalmas egy-két hét elteltével, akkor időpontot kell egyeztetnie egy reumatológushoz. Amikor az ideg gyökerét valóban sérv tömöríti, néha meg kell fontolnia a műtétet annak felszabadításához.