Lactobacillus Gasseri probiotikum fogyáshoz -
A Lactobacillus Gasseri egy tejsavas probiotikum, amely természetesen előfordul a belekben. A probiotikum egy „jó baktérium” vagy élesztő, amely alapvető szerepet játszik testünkben. Részt vesz a belünk megfelelő működésében, lehetővé teszi számunkra a jó emésztést és erősíti immunitásunkat. Milyen hatással van a Lactobacillus Gasseri testünkre és hogyan segíthet a fogyásban ?
Mi a Lactobacillus Gasseri ?
, vagy a mikrobiális flóra a kórokozó baktériumokkal ellentétben részt vesz testünk megfelelő működésében.
A Lactobacillus Gasseri ezért testünk egyik jó baktériuma. Ez a probiotikum a gyomor-bél traktus mikrobiotájában található (az ajkaktól kezdődő és a végbélnyílásnál végződő folyosó). Megtelepíti különösen az emésztőrendszert és a hüvelyt, amelyet megvéd a fertőzések ellen.
A gyomor-bél traktus mikrobiális flórája főleg Lactobacillus és Bifidobacterium típusú baktériumokat tartalmaz. Amikor mikrobiota egészséges, küzd a fertőzésekkel, az emésztési problémákkal és megkönnyíti a tápanyagok felszívódását.
A Lactobacillus gasseri viszont elengedhetetlen a tápanyagok megfelelő fermentációjához, ami testünk által jobban asszimilálhatóvá teszi őket.
De a szerepe nem ér véget ezzel, mivel befolyásolja a súlyunkat. Az elhízott emberek mikrobiális flórája kiegyensúlyozatlan. A kórokozó baktériumok populációja körülbelül 20% -kal nagyobb, mint egy egészséges mikrobiotaé. Ezek a baktériumok, különösen a firmicutes, feldolgozott élelmiszerekkel és cukorral táplálkoznak, és segítenek zsírként tárolni őket.
A bélflóra kiegyensúlyozásával a Lactobacillus gasseri pótlólagos ellátásával a test kevesebbet tárol, ezért fogy. Ez a ideális probiotikum sújt veszteni.
Hogyan működik ?
A probiotikus Lactobacillus gasseri természetesen megtelepíti az egészséges mikrobiotát. Lehetővé teszi a zsírok és cukor jobb felszívódását a szervezetben, és megakadályozza a puffadást.
Ez a tejsavbaktérium a fekélyek megelőzésében is hasznos, és hozzájárul immunitásunk erősítéséhez.