Lazac alufóliában - recept

Az alacsony kalóriatartalmú és egészséges lazac receptet alumíniumfóliában pároljuk a sütőben, és támogatja a könnyű táplálkozást.

1. Mossa meg a friss lazacfilét, szárítsa meg és ossza 2 egyenlő darabra. Helyezze a filét bőrrel lefelé az alufóliára.
2. Ezután szórja meg a lazacot egy kevés citromlével, és ízesítse sóval és borssal.
3. Ezután zárja le az alufóliát, hogy kis csomagokat képezzen.
4. Ezután főzd a lazaccsomagokat a sütőben 180 ° C-on (konvekció 160 ° C) körülbelül 25 percig.
5. Végül rendezze el a lazacot az alumínium fólia csomagolásban a lemezeken, és tálalja.

HASONLÓ RECEPTEK

Lazac kapros mártással

Könnyű étel egészséges lazacgal, ízletes kaporszószban. A kiegyensúlyozott étrend egyszerű halreceptje.

Gyógynövényes lazac a fóliában

Könnyű lazacfilé, egészségesen főzve alumíniumfóliában. Az egészséges hal recept sok gyógynövénnyel és friss zöldséggel díszítve.

Lazachab

Ez a friss alapanyagokból készült finom lazachab megfelelő kezdőanyagot kínál. Íme a recept az otthoni főzéshez.

Sáfrányleves lazaccsíkokkal

A lazaccsíkokkal ellátott sáfrányleves íze nagyon aromás és pikáns. Az értékes fűszer saját receptje.

Lazac gratin spenóttal

A spenótos lazacos gratin egészséges recept, amely kivételesen jó ízű és minden szájízzel örömet szerez.

Lazachab a Lollo Rosso-n

Ez a Lollo Rosso lazachab receptje kifinomult és kivételes. A szájpadlást kényeztető hab.

---