Le Coco Punch Smoothie recept - Élő jászol
Ebben a cikkben megosztok veletek egy fantasztikus turmix receptet.
A fiatalság elixírje ezer erénnyel, neve:
„The Coco Punch”
Ez az egzotikus kókuszos ízű turmix nagyszerű táplálkozási tulajdonságokkal rendelkezik, és őrült energiát nyújt számodra a napok kezelésére.
Ezt a turmixot az előnyeikről ismert összetevők szinergiájának felhasználásával készítettem.
Hasznos lesz azoknak a sportolóknak, akik rendkívül egészséges energiabevitelben szeretnének részesülni, és fontos eszköznek bizonyul a fogyásban.
Olyan összetevők, amelyek továbbra is nagyon megfizethetőek, és amelyeket nagyon könnyen megtalál a piacon (a recept elkészítéséhez keverőre van szükség az összetevők összekeveréséhez).
Meg fogja érteni, hogy a Coco puncs csodaszer, és szerettem volna bemutatni neked.
- 2 nagy evőkanál reszelt kókusz vagy ennek megfelelő friss kókuszhús
- 1 banán + 1 szezonális gyümölcs az Ön által választott (kivi, eper, alma, őszibarack stb.)
- 1 kis darab friss gyömbér
- Lé 1/2 citrom
- 1 kis pohár vizet vagy növényi tejet (kókuszdió, mandula stb ...)
1. Vágja darabokra gyümölcsét, hámozza meg a gyömbért, és tegyen mindent a turmixgépbe.
2. Adja hozzá a citromlevet és a kókuszdiót.
3. Öntse a választott folyadékot a turmixgépbe (növényi tej, víz stb.).
4. Mindent turmixoljon 20 másodpercig (többet, ha észreveszi, hogy van még darab).
Ha az állaga túl sűrű az Ön számára, adjon hozzá némi folyadékot, és keverjen össze mindent még néhány másodpercig.
- Az elixíred készen áll az ízlelésre!
PS: Ha szereted a hideg italokat, tedd a turmixot néhány percre a hűtőbe, vagy adj hozzá néhány jégkockát a fent említett összetevők mellett !
Ha többet szeretnél édesíteni a turmixon: egy evőkanál méz vagy agave szirup több lesz, mint elég !