Legyen fitnesz edző Mit csinál egy fitnesz edző valójában?
A fitneszedző szakma még mindig számos közhely és előítélet elé néz. Ez a szakma nemcsak rendkívül sokszínű, hanem szenvedélyt és speciális ismereteket is igényel. A következő szakaszokban megtudhatja, hogy mely sokoldalú feladatokat hajtja végre edzőként.
Mi az a fitnesz edző?
A fitneszedzők fő tevékenysége alapvetően meglehetősen banálisan foglalható össze: Biztosítja, hogy ügyfelei fitt és egészséges marad. De a mögöttes téma és a célhoz vezető út sokkal összetettebb. Mivel a fitnesz kifejezés teljesen más jót jelent minden ember számára. Minden vásárló más, nagyon különböző terméket ad neked egyéni igény, hogy önmagáért és testéért üldöz. Fő feladatod a törekvéseid konkretizálása, elemzése és az utadként való viselkedés illetékes szakértő hogy melletted lehess a hozzáértéseddel.
Fitneszedzőként a következő célok elérésében segítesz az embereknek:
- Súly csökkentés
- Az általános közérzet javítása
- Az állóképesség teljesítményének növekedése
- Az erőteljesítmény növekedése
- Felépülés betegség vagy sérülés után
- Egészségmegőrzés, különösen az idősebb emberek számára
- Testformálás és testépítés
- Koordináció képzése
Gyakran elkíséri ügyfeleit azzal, hogy segítséget nyújt nekik A képzéselmélet ismeretei, kifejezetten a fiziológiára és az anatómiára szabott tervezési képzési tervek. Munkahelyétől függően az oktatóeszközöket oktatja ügyfeleinek Csoportos képzés át vagy magyarázza el a szabad mozgásformákat.
Fitnesz edzőként azonban nemcsak a fizikai, hanem a testért is szellemi aggodalmak Felelős az ügyfelekért. Különösen hosszú távú tervekkel folyamatosan motiválja pártfogoltjait. Ugyanakkor gyakran úgy állnak Káplán magánproblémákhoz, és adjon tippeket annak érdekében, hogy az ügyfél ismét teljes mértékben koncentráljon a képzésére. Még ha ez a munkaidőt is jelenti számodra, ez a szabadidő az emberek számára, akiket gondoz. A személyes távolság az oktató és a gyakornok között ezért sokkal alacsonyabb, mint más szakmákban.
Végül, de nem utolsósorban a fitneszedzők gyakran a klasszikus fitneszstúdiókban vállalják a szerepet Tanácsadó és eladó. Végül is nagyon jól ismerik a rendszert és az ajánlatot. Már észreveszed: Tevékenységed rendkívül változatos. A több területet ismerő sokoldalú versenyzők ezért különösen keresettek. De hogy néz ki egy széles alapú fitnesz edző napi munkája?
Mi a fitnesz edző napi rutinja?
Fitnesz edzőként megteheti fej- vagy részidő munka. Sok sportrajongó szabadidejében gyakorolja ezt a tevékenységet annak érdekében, hogy fitnesz hobbiját ötvözze a további kereset lehetőségével. Ezt általában szabadúszó alapon, az ún A kisvállalkozások szabályozása, amelyet 17 500 euró éves forgalomig mentesít a forgalmi adó alól. Még a teljes munkaidős, a teljes munkaidőben oktatók sem ritkák, a vállalattól függően. Az ügyfélbarát nyitva tartási idő miatt mindkét esetben gyakran műszakban dolgozik.
Példaként vessünk egy pillantást az egészségstúdió fitneszedzőjének lehetséges napi rutinjára:
| 8:30 - 9:00 | Elindítja a műszakot, és támogatja a kiszolgáló személyzetet az edzőterem megnyitásában és a helyiség előkészítésében. |
| 9:00 - 11:00 | A képzési területen felügyeli a tagokat, megkérdezi a jólétüket, és mindenféle kérdésre rendelkezésre áll. Ha hibákat észlel az edzés során, javítsa ki őket, és ha a problémák továbbra is fennállnak, vezessenek be alternatív gyakorlatokat. |
| 11:00 és 12:00 között | Egy új tag megismerkedhet tőletek. Különböző vizsgálati módszereket használnak, például állóképességi tesztet vagy mobilitási tesztet az ügyfél jelenlegi fizikai állapotának meghatározásához. Ezenkívül ezek az eljárások megmutatják azokat a gyenge pontokat, amelyeken az új tag dolgozhat az edzésen. |
| 12:00 és 13:00 között | Egy próbatanfolyam részeként végigvezeti a leendő ügyfelet a helyszínen, és példát ad nekik néhány berendezésre. Itt nemcsak fitnesz szakértőként jelenik meg, hanem házigazdaként és eladóként is. |
| 13:15 - 14:45 | Csoportvezetőként a "BackFit" programot a stúdió tagterme egy csoportjával folytatja. |
| 15:00 - 16:30 | Az ügyfél céljai megváltoztak, ezért hozzon létre egy új képzési tervet számára egy kontroll találkozón. Aztán kimész vele, elmagyarázod azokat az eszközöket, amelyekkel elérheti céljait, és megmutathatod, hogyan működnek. |
| 16:30 - 17:30 | Kérdésekkel állnak rendelkezésre az edzés területén a tagok számára, és odafigyelnek a gyakorlók végrehajtására. Ezután szervezési ügyeket és esetleges eseteket továbbad kollégájának, aki vállalja a késői műszakot. |
Fitneszedzőként azonban nem csak fitnesz- és egészségstúdiókban dolgozik. A következő munkáltatók keresnek jól képzett oktatókat és tanfolyamvezetőket is:
- Rehabilitációs létesítmények
- Egészségügyi központok
- Spa klinikák
- sportklubok
- Legjobb sportcsapatok
Mit kell hoznom fitnesz edzőként?
Ahhoz, hogy fitneszedzőként sikeres lehessen, és segítsen az embereknek a vitalitás elérésében, alapos ismeretekre van szüksége a anatómia és a Képzési elmélet. Ezt a kívánt fitneszterületen végzett edzéssel fogja megszerezni. Ön is hozza a hajlandóságot folyamatos képzés mert a fitnesz tájat a változó trendek és a sporttudomány új megállapításai alakítják.
A mindennapi munkában nem csak a sportolókkal foglalkozik. Nem számít, idős vagy fiatal, teljes vagy vékony: empátia és empátia az ügyfelek helyzete ugyanis része a fitneszedzőként végzett munkának. Fontos továbbá, hogy rendelkezzen némi ismerettel Kommunikációs tehetség megtanítani az eszközök kezelését és folyamatosan motiválni pártfogóit.
Bármelyik sikeres edzésterv minden lényege és vége a vágyaik és céljaik megismerése. Elemzési készségek ezért hozza magával és ismereteit is gyakori klinikai képek. Végül, de nem utolsósorban nemcsak az elméleti know-how-ra van szükség. Saját edzési tapasztalatával és a gyakorlatok aktív érzésével nemcsak példaképként viselkedhet, hanem jobban szemlélteti a képzés pozitív hatásait az ügyfelek számára.
Rájössz: fitnesz edzőként izgalmas és izgalmas változatos feladatok rajtuk. Minden ügyfél más - és minden edzés is. Az oktatók és oktatók mellett vendéglátó, kapcsolattartó, értékesítő és kommunikációs szakértő is. Úgy hangzik, mint te? Ezután tudjon meg többet a lehetséges tanfolyamokról a tanfolyam áttekintésünkön Engedélyek és Kiképzés.