Lélek kerékpározás; Party egy EAT SMARTER-ben
A világ fitneszstúdióit elárasztja egy új trend sport: a lélekkerékpározás - kerékpározás és bulizás egyszerre. A testet erős elektromos hangokra vágják, és a lélek felszabadul. Exkluzív életszemlélet, amelyet a lélekkerékpár-edzők is drágán megengedhetnek maguknak. A lehetőségek országa, az Egyesült Államok, már esett az új kerékpáros sportágnak. Az EAT SMARTER bemutatja a lélek kerékpározást.
Ez a lélekkerékpározás
Az új trendsport megizzasztja a kerékpárosokat ergométereiken! Lélek kerékpározás De ez nem a megszokott fitneszpálya, mert a hangulat egészen különleges: A sötét edzőtermek a gyertyafényben csillognak, miközben a résztvevők 45 percig egymás közelében pedáloznak a kerékpárjukon. Hangos elektromos basszusokon oktatja őket egy edző, aki maga is ergométeren tornázik a szoba közepén lévő emelvényen, és folyamatosan motiválja a kitartást.
Az alapítók
Az ötlet Lélek kerékpározás a két amerikai Julie Rice és Elizabeth Cutler volt 2006-ban. 45 perc múlva a résztvevőknek az éjszakai szórakozóhelyek légkörében kellene gyakorolniuk az elektronikus zene motiválását. De nemcsak a már kiképzetteket szólítják meg: Még a kerékpáros laikusok is pedáloznak a tanfolyamokon, amelyeken mindenki motiválja egymást, és ezáltal erősíti az összetartozás érzését - a kalóriafogyasztás könnyen háttérbe szorul.
Lélek kerékpározás az erőnlét ellenőrzésén
A különleges légkör vonzza a kerékpárosokat Lélek kerékpározás valójában sportolástól. A tanfolyamot inkább közösségi tapasztalatnak tekintik, és megtisztítják az elmédet - a jobb állóképesség és határozottabb izmok kellemes mellékhatásával. Körülbelül 500-700 kalóriát éget el 45 perc kerékpározás.
Az élethez való kizárólagos hozzáállás
Körülbelül 34 dollárért a fitneszrajongók 45 percet teljesíthetik a lélekkerékpáros tanfolyamon. A tanfolyamokat jó előre lefoglalják, lemondás csak 24 órával a tanfolyam kezdete előtt lehetséges - különben még fizetnie kell. Jó ok gyengébb éned legyőzésére.