Len - hasznos tulajdonságok

A len hasznos tulajdonságai az emberi egészség korrekciójához csak a huszadik század második felében kerültek a tudósok vizsgálatának tárgyává. A lenmag olyan összetett anyagokat tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlenek a normális emberi léthez, különösen a modern dinamikus és stresszes szociálium körülményei között.

A legértékesebb az omega-3 szerves sav, amely javítja az érek hangulatát és állapotát, eltávolítja a rákkeltő anyagokat a szervezetből, serkenti az anyagcserét.

A lenmagok nagy számban tartalmaznak lignint, fitotápanyagokat, erős adszorbenseket, a toxinok és a rákkeltők eltávolítását a szervezetből. Úgy gondolják, hogy ezek az anyagok lassítják a rosszindulatú daganatok növekedését, és nagyon hasznosak a nők számára, mivel ezek fitoösztrogének (növényi hormonok). Ezenkívül kísérletileg kiderült, hogy a lenmag a következőket tartalmazza:

• oldható rost;
• hatalmas vitaminkomplexum (kb. húsz)
• szelén - a megavárosok lakói számára pótolhatatlan elem, elősegíti a nukleinsavak integritásának megőrzését és csökkenti az onkológiai betegségek kockázatát;
• lecitin, amely erősíti az idegsejteket;
• A kálium egy ásványi anyag, amely biztosítja a különböző testrendszerekhez szükséges anyagok szállítását.

Ágynemű alkalmazás

A lenmag összetétele, hasznos tulajdonságai magyarázzák alkalmazásának széles körét az orvostudományban (hagyományos és népi), az étrendi táplálkozásban.

1. A legújabb laboratóriumi vizsgálatok megerősítették a len hatékonyságát egy olyan szörnyű betegség megelőzésében és kezelésében, mint a rák.
2. Bizonyított, hogy a len terápiás tulajdonságai rendszeres alkalmazásával jelentősen csökkenthetik a "káros" koleszterin szintjét és normalizálhatják a vérkeringést.
3. A cukorbetegek ezen magok használatát is megmutatják, mivel tökéletesen csökkentik a vércukorszintet és stabilizálják a hasnyálmirigyet.
4. A len hasznos tulajdonságait sikeresen alkalmazzák a kártevők inváziójának kezelésében. Bizonyított, hogy anthelmintikus tulajdonságokkal rendelkezik, sikeresen megtisztítja a testet a különböző helmintusfajoktól.
5. A len főzetét száj- és torokgyulladással történő öblítésre, ízületi gyulladással történő borogatásra használják.

---