Létfontosságú anyagokban gazdag téli saláták; gyógyszertári magazin
A gyökerek, a cékla, a káposzta vagy a levélsaláták ma már egészséges változatosságot hoznak a tányérra, mint nyers zöldségek. Próbálja ki ezeket a finom recepteket!
A színes saláta ízlik az év bármely szakában - használjon szezonális alapanyagokat
Elhatározta, hogy a jövőben egészségesebben étkezik, például több zöldséget és friss ételt, különösen salátát? Ezután receptjeink segítenek a jó szándék gyakorlati megvalósításában. Mert télen is elképesztő változatosság és pompás szín található a piacon a saláták, zöldségek és gyümölcsök számára. Kombinálja a szezonális fajtákat finom extrákkal tápanyagokban gazdag fitnesz termékek előállításához!
A következő receptek gazdag esszenciális vitaminokban és ásványi anyagokban, valamint fitokemikáliákban vannak, amelyekről azt mondják, hogy egészséget elősegítő hatásúak. Ezeket a létfontosságú anyagokat télen gyakran elhanyagolják. Mivel az optimális vitamin- és tápanyagellátás szintén fontos az immunrendszer számára, hozzáférnie kell hozzájuk.
A receptek
Színes sárgarépa és paszternák saláta
Sárgarépasaláta kicsit más
Vörös káposzta és körte saláta sajttal
Gyümölcsös és fűszeres saláta a hideg évszakhoz
Köles és savanyú káposzta saláta tökmaggal
Egzotikus saláta rengeteg vitaminnal és ásványi anyaggal
Bárány saláta gombával, szezám krutonnal és sajttal
Ropogós változatosság - báránysaláta gombával és kenyérkockával
Radicchio és mandarin saláta dióval
Ideális téli saláta - ropogós radicchio finom, gyümölcsös mandarinokkal kombinálva
Téli porcsin áfonyával és szalonnás csomagokkal
Divatos téli saláta - bogyókkal, szalonnával és kecskesajttal
Céklasaláta fetával
Ez a saláta remek ízű és jól néz ki