Leves hagyma nélkül, fokhagyma nélkül - tökéletes az első randin és a munkahelyen
Leves hagyma nélkül? Sokak számára elképzelhetetlen. A konyhai hagyma az egyik legrégebbi termesztett növény és alapétel. Körülbelül 5000 évig itt vagyunk egymásnak ízlésükhöz szoktak. Aki a dobozon kívül gondolkodik, csatlakozik új ízek elkényeztetve és lenyűgözött randevún vagy a munkahelyen ahelyett, hogy gáz vagy rossz lehelet lenne retekkel Borsmenta aroma robbanás.
Leves hagyma nélkül, fokhagyma nélkül
Leves hagyma nélkül, az összetevők
Vegetáriánus Gluténmentes Laktózmentes FODMAP tisztában van
☐ 1 csokor friss retek
☐ 200 g burgonya
☐ 4 - 6 szár friss borsmenta
☐ 100 g krémsajt, laktózmentes - akik vegánul szeretik, azok a krémsajt nélkül is
☐ Só és bors személyes ízlés szerint
Leves hagyma nélkül, az elkészítés
Elkészítési idő: kb. 15 perc. Főzési idő: kb. 15 perc. Adagok: 4
☐ A burgonyát hámozva hámozzuk meg és vágjuk apró kockákra. Minél kisebbek a darabok, annál több időt és energiát takarít meg a burgonya főzésénél, és annál gyorsabban kerül az étel az asztalra.
☐ Forraljon 500 ml vizet egy vízforralóban, adjon hozzá 2 teáskanál (= teáskanál) Dr. Hagyja Reich ivó- és fűszerlevesét, valamint a burgonyát párolni a tűzhely megfelelő magas edényében, amíg a burgonya meg nem készül.
☐ Addig mossa meg és tisztítsa meg a retket és a retek leveleket.
☐ Reszeljük a retket. Vágja csíkokra a retek ropogós zöld leveleit.
☐ Adja hozzá a retek levelét a burgonyához, és hagyja megpárolni.
☐ Mossa meg a borsmentát, távolítsa el a leveleket a szárakról, és vágja csíkokra.
☐ Amint a burgonya megsült, hozzáadjuk a reszelt retket, a felszeletelt borsmentát és a laktózmentes krémsajtot, botmixerrel pürésítjük, és jól összekeverve rövid ideig ismét felmelegítjük az egészet.
☐ Végül ízesítse a mész levével, sóval és borssal, hogy megfeleljen az Ön ízlésének.
☐ Ha van vágyad, türelmed vagy időd, és van rá kedved a retek faragására is, díszítsd a levesedet retek légyölő galócával és néhány friss borsmentalevéllel.
☐ Okos Étkezés előkészítő Azonnal rájön, hogy ez a leves hagyma és fokhagyma nélkül is remek vigye magával dolgozni tud és csak rövid ideig melegít ott.
☐ Dr. Reich levese hagyma és fokhagyma nélkül nemcsak irritábilis bél szindrómában szenvedők számára alkalmas, hanem mindenkinek, aki nem kockáztatja a gázt vagy a gázt a munkahelyén vagy randevún, vagy aki nem akar hagymát és fokhagymát szagolni.