Leves méregtelenítő Fogyjon le a leves böjt révén. Ez működik
írta a BUNTE.de szerkesztői csoportja 2017. szeptember 14-én 7: 35-kor
Új táplálkozási trend terjed át ránk az USA-ból: Amikor levesbe megy, levek helyett egészséges és kiadós levekkel méregtelenít. Megmutatjuk, mi áll mögötte és hogyan működik.
Mi pontosan a leves?
Méregteleníteni és könnyebbnek érezni magát, sokan szeretnek lé-diétát folytatni. Végül is a friss gyümölcs- és zöldséglevek sok vitamint tartalmaznak. A gyümölcslevekben azonban magas a fruktózszint is. Ráadásul az édes íz hosszú távon nem mindenkinek való. Ha inkább melegre és kiadósabbra vágyik, és szeretne legalább egy kis valamit rágni, akkor imádni fogja a új leves trend élvezni. Finom levesek szerepelnek itt a programban. Kellemesen melegek, kiadós ízűek, sok rostot és fontos tápanyagot tartalmaznak. A folyadék nagy aránya miatt a levesek csodálatosan tele vannak. Még hébe-hóba van mit rágni, mert nem kell minden levest pürésíteni. Ez sokak számára megkönnyíti a méregtelenítő ciklus kitűzését.
Az Egyesült Államokban már több olyan társaság kínál levesböjtöt. Ezután minden nap megfelelő leveseket kap. Ezek a programok azonban meglehetősen drágák, és még nem érhetők el Németországban. Ezért népszerű az ön főzése, de a sok egyszerű recept miatt, amelyek nem jelentenek problémát. Csak figyelni kell, hogy csak természetes összetevőket használjon méregtelenítő kúrájához És például kész sörpor nélkül. Az állati termékek, például a hús vagy a tejszín, tabuk. Ellenkező esetben azonban kombinálhat többféle zöldséget, így levest készíthet, vagy levest főzhet csak egy zöldségből. Főzése után az összes hozzávalót vagy egy részét pürésítheti, vagy csak tiszta maradhat a leves.
háttér
Legolvasottabb cikkeink
Egészséges ez a méregtelenítő kúra?
A levek egészséges alternatívája a gyümölcsleveknek. A menü sok zöldséget, kevés gyümölcsöt és kiegészítésként gyógynövényeket, magokat és diót tartalmaz. Ily módon a szervezet sok fontos tápanyagot és vitamint, de fehérjéket és rostot is kap. A levesek alacsony zsírtartalmúak, és folyadékkal látják el a testet. Az eredmény: a méreganyagok fokozatosan távoznak. Az olyan finom fűszerek, mint a kurkuma, a chili vagy a kömény, szintén lúgos hatásúak és serkentik az anyagcserét. A lényeg az, hogy a leves böjt egészségesebb és mindenekelőtt változatosabb, mint a lé diéta.
De meg kell jegyezned, hogy a leves böjt nem a gyors fogyásról szól. Ehelyett kellene a test belülről megtisztul és megszabadul a káros anyagoktól . A test új energiát nyer a természetes ételektől.
Így működik a leves gyors
A levest kúraszerűen végzik. Rajtad múlik, hogy egy vagy több napot tervez-e egy hétig a levesböjtre minden héten. Van, aki ezt a méregtelenítést évente többször végzi, mások csak egyszer. Ez teljesen az egyéni érzéstől függ.
A folyamat során sok szabadságod van. A főétkezések egészséges levesből állnak. Között turmixok vannak energiaforrásként. Egy tipikus levesnap így nézhet ki:
Reggeli előtt: meleg víz frissen facsart citromlével.
Reggel: turmix dióval és magvakkal
Ebéd: pürés cukkinileves
Délután: eper és kesudió turmix
A legjobb, ha ezzel sok vizet és cukrozatlan gyógyteákat inni.
háttér
STAR AJÁNLÁSOK NEKED
Azonnal értesülhet a csillagokról azáltal, hogy követi őket!