Lokmane Benaicha Anus Lift Qi Gong

lokmane

Ez a nem túl elegáns név valójában az egyszerű Qi Gong nagyon régi technikáját rejti magában, és mégis rendkívül hatékony az egészségre általában azáltal, hogy megerősíti az immunrendszert a Yuan Qi (eredeti Qi) tonizálásával, de a vesék tonizálásával is, emésztési, húgyúti, nőgyógyászati ​​és andrológiai rendszerek ... ez is a daoista szexualitás művészetének technikája, amelyet régóta titokban tartanak.
A végbélnyílás felemelését a Qigong és a Daoism szinte minden gyakorlója ismeri, mint például Zhan Zhuan (fa póz) és a daoista belső alkímia égi keringési munkáknál, de általában egyszerű jelzés egy halmazban, és nem egy konkrét Qigong, ahogy bemutatom neked itt.

A végbélnyílás emelő Qigong technikát 100 betegség (minden betegség) és a természetes viagra gyógyítására használják. ez igaz ?

Egy kis történelem:

Kína császárainak történetében, míg a legtöbb császár különféle túlzásaik miatt nem élt 40 évnél tovább, a Qing-dinasztia QianLong 乾隆 (1711–1799) császára élte a leghosszabb ideig (88 év). ). Ez elsősorban annak köszönhető, hogy QianLong császár egészséges életmódot folytatott, mivel őt Yang Sheng, a dietetika és az egészség energiaművészete érdekelte. Yang Sheng rendszerében pedig ott volt a végbélnyílás-emelő Qigong, amelyet egészségügyi szakemberei tanácsoltak neki. Tehát QianLong császár összeállította a végbélnyílás-emelő Qigong-módszerét, amelyet naponta háromszor-ötször, és minden alkalommal több percig el kell végezni. Ez lehetővé teszi a (Qi) be- és kilépésének, összehúzódásának és ellazulásának szabad kommunikációját, az egész test ellazul, a beszéd energikusabb lesz, a gyaloglás a szelet generálja (a sima futás értelmében).

A Tang-dinasztiában Sun SiMiao (541–682) híres daoista orvosnak Yang Sheng 13 technikájában volt módja a végbélnyílás stimulálására (a gabona módja).
A Qing-dinasztia kezdetén Wang Ang 汪 昂 (1616–1694) kínai orvos 《Wu Yao Yuan Quan book 《勿 药 元 诠 book könyvében megjegyezte a végbélnyílás (a gabonafélék útjának) stimulálására szolgáló módszert. Yang Sheng 16 hasznos technikája.

QianLong császár idején ennek a technikának a neve 谷 道 松紧 术 Gu (gabona) Dao (mód) Song (relax) Jin (szerződés) Shu (művészet): a gabonafélék összehúzásának és ellazulásának művészete. A végbélnyílás másik neve Gu Dao, a gabonafélék módja.
Egy másik egyszerűbb név: 提肛 术 Ti (emelés) Gang (végbélnyílás) Shu (művészet), a végbélnyílás emelésének művészete.
Ma Kínában ezt a technikát 提肛 功 Ti (emelő) bandának (végbélnyílás) Gongnak (Qi Gong) hívják: a végbélnyílás megemelésének Qi Gongjának.
Itt az "emelés" kifejezés "összehúzódást" jelent, amint azt a gyakorlati részben látni fogjuk.

Én, Mi az a végbélnyílás-emelés Qigong ?

Amikor a kínai kínai karakter szó szerint emelést jelent, az valójában a végbélnyílás összehúzódása, ami hozzáadja ezt a jó légzést, és jó az izomstimuláció a végbél körül, vagyis a medencében, de ami rezgő hatása van az egész testben.

II. Hogyan kell csinálni a végbélnyílás Qi Gong-ját? ?

Nagyon egyszerű, függetlenül a test helyzetétől, de lazítani kell. Figyelmet kell fordítani a Hui Yin akupunktúrás pontra (1 VC) és a végbélnyílásra, majd összehúzódni a végbélnyílás, a gyomor, a fenék és a medence izmai között. A légzés hozzáadásával az eredmények hatékonyabbak lesznek: az inspiráció összehúzódik, a kilégzés ellazul, ez az összehúzódás és a relaxáció váltakozása serkenti a Qi mechanizmusát. A 《Yi Jing》 azt írta: „egy Yin a Yang a Dao.”
Ennek a Qigongnak az a lényege, hogy bármikor és bárhol megtehető anélkül, hogy mások észrevennék.
Bármilyen helyzetben megteheti: állva, sétálva, tevékenységet végezve, ülve, guggolva, fekve ...
Da Xi You Ji Da (Nyugati utazás jegyzetei) daoista iskolámban, amely Qiu Chu Ji （丘处机） Quan Zhen Long Men hagyományához kapcsolódott, a mester megtanította nekünk ezt a végbélnyílás-emelési technikát. a főszereplők (amelyek az 5 tételnek felelnek meg) akkor érkeznek Csi Ce királyságba (迟 车 国), amikor a Három Tiszta szobrát a WC-be dobták.
A gyakorlatban azt javasolta, hogy Qigong gyakorolja a végbélnyílás napi 3-szoros emelését, minden alkalommal 50-szer 5-10 percig:

  • reggel ébredéskor még az ágyon, mielőtt felkelne;
  • a nap folyamán állva vagy ülve;
  • este, mielőtt lefeküdt az ágyon.