LUMBAR ZONE - gerincvelői idegek bizsergése és elzáródása Top Shop

Kérdés: 25 éves vagyok, és egy ideje fájdalmat érzek a hát alsó részén. Az orvosok gyakorlatokat és fizikai tevékenységeket ajánlottak, de a fájdalom fokozódik. Majdnem 4 évig bizsergést érzek, amikor meglehetősen hétköznapi helyzetben ülök (például amikor keresztbe tett kézzel vagy a fejem fölé tett kézzel ülök).

Volt már elzáródásom, utána az állapot kissé javult. De most fájdalmat érzek az ágyéki területen, a lábakban (amit nagyon nehéznek érzek), és nagyon intenzív és éles fájdalmat érzek a sarkában. Mi okozza ezeket a fájdalmakat és mit tehetnek?

Rapsuns (Tomaž Popit): Problémáit valószínűleg a gerincidegek elzáródása okozza. Valószínűleg a csigolyaközi porckorongok elmozdulnak, és nyomást gyakorolnak az idegekre, ami a végtagok bizsergését és zsibbadását okozza. A lábszár végének bizsergését a szakrális csont területén elmozdult korong okozza.

Javaslom, keressen fel egy csontkovácsot, aki speciális mozgásokkal és gyakorlatokkal átrendezheti a lemezeit.

A fizikai aktivitás és a hátizmok gyakorlása csak az idegtömb eltávolítása után ajánlott. A hátgyakorlatok révén megerősíti izmait és szalagjait, fenntartja a gerinc helyes testtartását és igazítja a lemezeket.

---