Május 6. Nincs diéta nap Felejtsd el a diétákat egy napra, és miért ne
Ariane Grumbach, párizsi ínyenc dietetikus blogja
Vedd meg a könyvemet
Hírlevél
Kategóriák
- Tevékenységek, média, olvasmányok.
- Az étel oldalán
- Alapismeretek
- A szó az ügyfeleknek/az ínyenceknek
- Ínyenc perc
- Jólét diéta nélkül
- A jó étkezés módjai
- Ínyenc élvezetek
- Éttermek és vásárlás
Legutóbbi megjegyzések
Levéltár
- 2018-02
- 2018-01
- 2017-12
- 2017-11
- 2017-10
- 2017-09
- 2017-08
- 2017-07
- 2017-06
- 2017-05
- Minden levéltár
Népszerű címkék
- mohó dietetikus
- torkosság
- karcsúsító
- diétás
- táplálás
- főtt
- Japán
- japán konyha
- zöldségek
- étel
2013.06.05
Május 6 .: Nincs diétás nap: felejtse el a diétákat egy napra, és miért ne örökre !
Ahogy mondtam, ahelyett, hogy még egyszer elmondanám a diéták káros hatásairól, inkább ma adok szót azoknak a nőknek, akiknek tapasztalataik vannak a fejükben, testükben, testükben. őket. Köszönöm mindazoknak, akik vallomást tettek.
Aberrációk
„Híres étrend a 80-as években: arról szól, hogy egyetlen ételt eszik egész nap, és minden nap megváltozik, például sonka, másnapi grapefruit stb. ez a legrosszabb diéta. A húgommal csináltam, tizenévesek voltunk, egy hétig tartottunk. Visszatekintve nem értem, hogy anyám engedte, hogy mi csináljuk! "
A bűntudat
„Egy cukrászdás apukával úgy nőttem fel, hogy rengeteg jó dolog volt elérhető közelségben, szeretem az édes dolgokat, de soha nem„ tömtem magam ”, mindig vékony voltam, 2 gyermek után is vékony voltam. De hirtelen minden megváltozott, 6 hónap alatt 13 kg-ot híztam, komplexáltam és dühöngtem, elmentem egy táplálkozási szakemberhez, hogy segítsenek neki, megértsem, ellenőrizzem az egészségemet. Nincs cukorbetegség, nincs koleszterin - nagy meglepetésére -, mert ez a kedves orvos azonnal előadást adott nekem az étkezési életemről, elmondta, hogy "normális, ha rám esik", majd 39 éves koromban kezdtem öregedni szóval asszonyom, SOHA ne fogyasszon többet cukrot! Kipróbáltam az étrendjét, nincs cukor, nincs joga rizshez, vékony, plusz jogom, hogy akkor boldog legyek? Feladtam, azt hiszem, nem azzal, hogy bűnösnek érzem magam, segítünk a testem megjavításában, és mindentől megfosztok, nem köszönöm! Milyen szomorú az élet csokoládé nélkül! "
Kiben bízzon ?!
"Úgy gondolom, hogy a legrosszabb és legveszélyesebb egy" orvos "útján történt, akinek elérhetőségei a sajtóban voltak, annak elve, amit reggel fogyasztunk, 0 kalóriának számít, majd az ebédet és a vacsorát 2-vel, majd 4-gyel megszorozzuk. Ezért azt ajánlotta, hogy reggelire pizzát és csokoládét egyen. így minden reggel megettem. Ezenkívül "növényeket" tartalmazó kapszulákat írt nekem, amelyeket néhány héten át alaposan bevettem; Nagyon lefogytam, de egyáltalán nem voltam jó formában. Nyaraláskor a nagybátyám (háziorvos), akinél tartózkodtam, megkérdezte, hogy milyen étrendet követek, és megmutattam neki a receptet, ő felugrott, pajzsmirigy kivonatokról és amfetaminokról volt szó. Eldobtam az egészet, és egy ideig elszenvedtem a következményeket az egészség, az idegesség, a nyugtalanság terén ”