Manuális izomfunkciós diagnózis Janda szerint

Janda után

A Janda szerinti izomfunkciós tesztek a kézi izomfunkciós diagnosztika leggyakoribb módszerei közé tartoznak.

normál izomerő

háttér

A kézi izomfunkciós teszt segítségével az izomerőt a gravitációhoz viszonyítva értékelik. A teszt további folyamán az edző kézi ellenállást ad az izom erőszintjének meghatározásához (az izomerő értékelése 6 csoportban: 0 - 5 között). A százalékos értékelés orientáció. Az izmokat mindig egymás mellett tesztelik.

Előnyök hátrányok

előnyöket

  • Egyszerű, időtakarékos megvalósítás
  • Olcsó vizsgálati módszer

hátrány

  • Szubjektív mérési eredmények, a vizsgáztató személyétől függően
  • Sok gyakorlat és tapasztalat szükséges

Megjegyzések a végrehajtásról

  • A többízületű izmok által végzett mozgásokat mindig rögzíteni kell.

Minél jobb és kiterjedtebb szélsőség van támogatva, azaz H. minél több támaszpontja van, annál megbízhatóbb és pontosabb az izomfunkciós teszt eredménye.

A mozgást teljes mértékben meg kell vizsgálni.

A tesztmozgást nem lendítéssel, hanem lassan és egyenletesen szabad végrehajtani.

Mindig pontosan ellenálljon a mozgás irányának.

Az ellenállást mindig ugyanazzal az erővel és állandóan kell kifejteni a mozgás során.

Az ellenállásnak nem szabad két ízületen keresztül hatnia.

  • Az elvégzendő mozgást részletesen meg kell magyarázni az ügyfélnek.

    • Az izomműködés diagnosztikájának értékelése

    Janda szerint 6 szint létezik:

    5. szint

    N (normál) = nagyon jó funkciójú izmok (a norma 100% -a), amelyek teljes mozgásszabadsággal képesek jelentős külső ellenállást leküzdeni. Ez azonban nem jelenti azt, hogy az izmok minden funkcióban normálisak (pl. Fáradtság).

    4. szint

    G (jó) = a normál izomerő 75% -a. A tesztelt izom a lehető legteljesebb mértékben létrehozza a mozgást, és képes legyőzni a mérsékelt külső ellenállást.

    3. szint

    F (tisztességes = gyenge) = a normál izomerő 50% -a. Ez azt jelenti, hogy az izom képes a lehető legteljesebb mértékben mozogni - legyőzve a gravitációt. A vizsgáztató nem nyújt további izomellenállást.

    2. szint

    P (gyenge = nagyon gyenge) = a normális izomerő 25% -a. Az izom a lehető legteljesebben mozoghat, de nem képes legyőzni egy olyan kis ellenállást, mint a tesztelt testrész holt súlya.

    1. lépés

    T (nyom = feszültség nyoma) = a normál izomerő 10% -a. A vizsgálat során az izom megfeszül, de ereje már nem elegendő a vizsgálandó testrész mozgatásához.

    0. szint

    Nulla. Amikor megpróbál mozogni, a legkisebb izomösszehúzódás sem látható.