Manuális terápia alkalmazása és hatásai - NetDoktor
Sabine Schrör a NetDoktor orvosi csapatának szabadúszó írója. Kölnben tanult üzleti adminisztrációt és közönségkapcsolatokat. Szabadúszó szerkesztőként több mint 15 éve otthon a legkülönbözőbb iparágakban. Az egészség az egyik kedvenc témája.
A manuális terápia a mozgásszervi rendszer funkcionális rendellenességeit kezeli - a hangsúly az izmokra és az ízületekre, valamint azok kölcsönhatására irányul. Ez a kezelési forma speciális kézmozdulatokkal és a mozgósítás technikáival működik, amelyek segítségével növelhető a mobilitás és csökkenthető a fájdalom. Itt olvashat el mindent, amit tudnia kell a manuális terápiáról és annak technikáiról.
Mi a manuális terápia?
A manuális terápia testmozgásterápiás technika. Speciálisan képzett gyógytornászok végzik, és célja az izmok és az ízületek mobilitásának javítása, valamint a fájdalom enyhítése. Bizonyos mobilizációs technikák jellemzőek a manuális terápiára, például a végtagok és ízületek nyújtása vagy nyújtása húzóinger segítségével (vontatási kezelés, hosszabbító kezelés).
A manuális terápia azon a tudáson alapul, hogy az például a szokatlan stressz miatt elmozduló csigolyák irritálják a környező idegeket, és ezáltal fájdalmas elzáródásokat váltanak ki. A manuális terápiás technikák célja ezen elzáródások megszüntetése.
Mikor kell használni a manuális terápiát?
A kézi terápia a mozgásszervi rendszer sokféle funkcionális rendellenességében segíthet. Általános alkalmazási területek a következők:
- Gerincproblémák (egy csúsztatott lemezt is beleértve)
- Hátfájás
- Ízületi fájdalom
- izom fájdalom
- Különleges javallatok a kiterjesztéses terápiára: reumás betegségek, isiász (az ülőideg irritációja) és arthrosis
Hogyan alkalmazzák a manuális terápiát?
Különböző technikák léteznek. Egy tapasztalt terapeuta az egyes tünetek alapján választja ki a legmegfelelőbb módszert.
Ujjazási technikák
A terapeuta gyorsan és erőteljesen mozgathatja az érintett testrészeket annak érdekében, hogy az elzáródásokon dolgozzon (manipulációs technika). Alternatív megoldásként a mozgékonyság finoman javítható lassú nyújtással (mozgósító technika).
Vontatási kezelés
A hosszabbító vagy vontató kezelés során a terapeuta célzott feszültséget fejt ki a gerincen vagy az egyes ízületeken. Ez általában speciális eszközökkel történik. Ez széthúzza az ízületi partnereket, ami enyhíti az ízület felületét, megnyújtja a környező izmokat, enyhíti az idegeket és enyhíti a fájdalmat. Herniated lemez esetén a feszültség megnöveli a csigolyák közötti teret, így a lemeznek elegendő helye van ahhoz, hogy visszacsúszhasson normális helyzetébe.
A vontatási kezelés fontos alkalmazási területei:
- Gerincproblémák (egy csúsztatott lemezt is beleértve)
- Hátfájás ízületi fájdalom
- izom fájdalom
- Reumás betegségek
- Isiász (az ülőideg irritációja)
- Arthrosis
Hogyan alkalmazzák a vontatási kezelést?
A vontatási kezeléshez a következő módszerek állnak rendelkezésre:
Sling asztal: A terapeuta felakaszthatja az egyes végtagokat egy hevederes asztalba, majd manuálisan vagy bővítők segítségével meghúzhatja őket. A hevederes asztallal végzett kezelés a herniált porckorong számára is megfelelő.
Gerincnyújtók: A gerincegyengető a gerinc nyújtására és enyhítésére szolgál. A lapos, enyhén ívelt eszköz több gumihengerrel rendelkezik. A kezeléshez a beteg egy ideig a készülékre fekszik. Ezenkívül ebben a helyzetben gyakorlatokat lehet végezni, ami növeli az edzéshatást. Mikor nem megfelelő a vontatási kezelés?
Mikor nem megfelelő a manuális terápia?
A manuális terápia során biztosítani kell, hogy ne legyenek akut gerincsérülések, például törések, égési sérülések, gyulladások vagy áttétek következtében.