Már nem az étel megszállottja
Étkezés a mértéktelen evés ellen: A falatos betegeket olyan képzés segíti, amely az expozíciós terápia révén közvetlenül szembesül a vágyakozással. A siker nagyon ígéretes.
Publikálva: 2019. június 19., 5:01
A mértéktelen evészavar a leggyakoribb étkezési rendellenesség a lakosság körében.
© Yakobchuk Olena/stock.adobe.com (szimbolikus kép fotómodellel)
TÜBINGEN. A mértéktelen étkezési rendellenesség olyan étkezési rendellenesség, amely csak néhány éve volt hivatalos diagnózis, ugyanakkor a tübingeni egyetem szerint ez az általános lakosság leggyakoribb étkezési rendellenessége.
Az érintettek rendszeres mértékű fogyasztása, emiatt gyakran túlsúly és elhízás miatt szenvednek.
A Tübingeni Egyetemi Kórház Pszichoszomatikus Orvostudományi és Pszichoterápiás Tanszékén végzett terápiás tanulmányban dr. Kathrin Schag és csapata túlzott étkezési rendellenességben szenvedőket kezel (Psychother Psychosom 2019; 88 (3): 141-153).
Élelmiszer utáni vágyakozással szembesülve
Képzés a mértéktelen étkezési rendellenesség ellen
- Pszichológiai irányítás alatt a résztvevők szembesítették magukat az evés vágyával, és megtanulták ezt irányítani.
- Ez az élmény, Az, hogy képes volt irányítani az étkezési magatartást, és megtapasztalni, hogyan csökkent a sóvárgás a csoportos foglalkozás során, eredményérzethez vezetett.
Nyolc 90 perces ülésen egyrészt erősödtek az önkontroll képességek, másrészt a tanulmány résztvevői úgynevezett expozíciós foglalkozásokon gyakoroltak különösen ízletes ételeket, ugyanakkor ellenálltak az étkezési vágynak - áll a közleményben.
A résztvevők megengedhették maguknak azokat az ételeket és ételeket, amelyek valószínűleg ellenőrizetlen étkezési magatartást váltanak ki bennük.
A résztvevők pszichológiai irányítással szembesültek az evés vágyával, és megtanultak irányítani. Ez a tapasztalat arról, hogy képes vagyok irányítani az étkezési magatartást, és megtapasztalni, hogyan csökkent a vágy a csoportos foglalkozás során a teljesítmény érzéséhez és a "Meg tudom csinálni" felismeréshez.
Az eredmények azt mutatják, hogy az impulzivitás pszichoterápiás kezelése, mint a mértéktelen evés kiváltó oka ígéretes, és enyhítheti az emberek nagy csoportjának szenvedéseit - állítja a Tübingeni Egyetem.
A mértéktelen étkezési rendellenességben szenvedők részesülhetnek egy járóbeteg csoport programjában, amely kifejezetten az impulzív viselkedésre összpontosít.
Hatások három hónapon keresztül
Egy kontrollcsoporthoz képest, amelyben a vizsgálat résztvevői nem vettek részt a speciális csoportos programban, a Tübingeni Egyetem közleménye szerint kiderült, hogy kezdetben mindkét csoport képes volt csökkenteni a mértéktelen evés és egyéb étkezési rendellenességek tüneteit, de ezek a hatások hosszabbak voltak a kezelési csoportban, mégpedig három hónap alatt kitartott és tovább fokozódott, míg a kontrollcsoport visszatért a kezdeti szintre a mértéktelen evés tekintetében.
A kontrollcsoport előzetes javulását úgy értelmezték, hogy a klasszikus magatartási terápiás eszköz, az önmegfigyelési protokollok heti kitöltése fokozott öntudatot eredményezett, amely azonban a kezelés után gyorsan csökkent. eb)