Maradj szerény! T; s Titkok
Attól tartunk, hogy gúnyolódunk egymással, félünk attól, hogy kínos helyzetekbe kerülünk, vagy attól tartunk, hogy kudarcot vallunk.
De végül miért érezzük ezt a nyomást?
- ELVÁRÁSOK
Vegye figyelembe a következő helyzetet: amikor egy gyermek kezdi megtenni az első lépéseket, elgondolkodik azon, hogy jól fog-e nézni ezzel? Vagy ha jól teszi, vagy ahogy a környezete elvárja tőle? NEM. Annyit tesz, hogy megpróbál járni, anélkül, hogy nyomást érezne, és bizonyos eredmények bevezetése nélkül, mert nincs konkrét követendő terve, elméjében nem tűzött ki szigorú feladatokat ezzel kapcsolatban, ezért nincsenek elvárásai. Nem teremtett olyan önképet a fejében, hogy küzdeni fog azért, hogy egyidejűleg megpróbálja megtanulni a járást.
Felnőttként felépítettünk egy bizonyosat Önarckép vagy attól tartunk, hogy más emberek egy bizonyos véleményt mondtak rólunk, amelyet folyamatosan bizonyítanunk kell. Állandóan érzem magam az elvárások egy bizonyos szintjére való feljutás szükségessége - vagy általunk kiszabott, vagy azon elvárások szintjén, amelyekről azt gondoljuk, hogy a körülöttünk élők tőlünk származnak.
Így jobban részt veszünk ennek a képnek a fenntartásában, mint új dolgok fejlesztésében és tanulásában.
Különféle forrásaink lehetnek azoknak az elvárásoknak, amelyeket önmagunkkal vagy azokkal szemben gondolunk, amelyek a körülöttünk élőkkel szemben felmerülhetnek. Vannak azonban bizonyos típusú elvárások, amelyekről azt gondolhatjuk, hogy előnyösek, de ezek valójában negatív hatással lehetnek.
- ÉRVÉNYESÍTÉS
Az érvényesítés szükségessége, és megpróbálja folyamatosan megkapni a körülötted lévőktől valójában ez fáj nekünk. A probléma az, hogy amikor megdicsérik, amit csinálsz, akkor egyre nagyobb nyomás nehezedik rád, hogy legközelebb még tízszer jobb légy. És amikor érzed ezt a nyomást, elakadsz. Hirtelen nem akarja megtenni azt, ami eredetileg dicséretet hozott, mert attól fél, hogy ez nem fog olyan jól menni, mint legutóbb, vagy túl sokat gondolkodik azon, hogy hogyan tovább. túl sokat elemzel, és olyasmit csinálsz, ami már nem hiteles és értékes, hanem csak olyasmit, amellyel megpróbálsz lenyűgözni másokat, és amelytől elvárod, hogy érvényesítsd, ami megerősíti az értéked.
Az érvényesítés szükségessége káros. Amikor rabja leszel, az érvényesítés trófeává válik, amelyet minden időd fényezéssel töltesz, és amelyet folyamatosan félsz a megtöréstől. És attól félve, hogy megtörik félni kezd új kockázatok vállalásától.
Sokunk jobban aggódik amiatt, hogy hogyan tudjuk megőrizni a már létrehozott képet, mint az a gyerek lenni, aki csak járni próbál. De nem számít, kik vagyunk és milyen szintet értünk el életünk bizonyos szintjein, még mindig vannak olyan részek, ahol csak gyerekek vagyunk, akik próbálnak járni. És csak miután felismerjük ezt, és sikerül feladnunk mindazt az előítéletet és ötletet, amelyet a fejünkben felépítettünk azzal kapcsolatban, hogy miként kellene lennünk és hogyan kell mások szemébe néznünk, és a semmiből indulunk, csak akkor leszünk erősek. Amikor az élet bármely területén profiként tekintünk magunkra, akkor ismét megengedjük magunknak, hogy diákok legyünk. Azok a hallgatók, akik hibázhatnak, kérdéseket tehetnek fel, és helytelen választ adhatnak, mert elfogadják, hogy diákok és most tanulnak.
Sok olyan ember van, aki óriási büszkeséggel akarja leélni az életét, nem tudva, hogy ezzel valóban elutasítanak sok csodálatos élményt az életben, és hogy ez a túlzó büszkeség megakadályozhatja őket abban, hogy "a legjobb verzió"az övék.
Így légy szerény! Ahogy a bölcs, Kendrick Lamar mondta: "Ülj le és légy szerény!" és ahelyett, hogy megpróbálna megvédeni egy folyamatosan létrehozott képet, próbáljon jobban formálni önmagát. Maradjon velünk "tanul"Egész életedben, mert csak ez segít növekedni.