Maradjanak dohányosok; meg akarod fizetni az árát
Észrevetted már, hogy mindenért árat kell fizetni? Függetlenül attól, hogy vonattal indulsz-e a saját kocsiddal, amiért fizetned kell, a benzinért, mindennek megvan az ára, és fizetned kell. Maradjon dohányos - milyen áron?
Első ránézésre az olyan dolgok, mint az egészség, ingyenesek. Általában születésétől kezdve ingyen kapod őket.
Ami a legnagyobb vagyonod?
Az egészséges emberek jó oka van hálásnak lenni. Talán még valami, mint a gazdagság. De ezt gyakran csak akkor veszi észre, amikor már nincs.
Kár, ugye?
Vissza az árhoz. Hogy az életben mindenért árat kell fizetni, az a felismerés, amely ronthatja a napodat. Mert még ha pl. Ingyenes ételt kap a táblán, valaki elkészítette, felmelegítette és kiosztotta. Aztán valaki más fizette az árát. De mindig van ára.
Szeretne végre leszokni a dohányzásról? Van fogalma arról, hogy milyen típusú dohányos vagy? Dohányos típusok - ismered magad?
A dohányosok is árat fizetnek
Ez gyakran nagyon magas, és utólag a legtöbben azt kérdezik maguktól, hogy valójában miért fizettem ezt az árat? Mit kaptam érte? Legkésőbb, amikor az egészség, ez a végtelen gazdagság megszűnik, ez a gondolat sokakban megfordul.
Most arra gondolhat, hogy felhagy a dohányzással. Akkor is fizetni fog egy árat! Olyan ár, amelyet befolyásolhat.
Ha más volt dohányzó emberekkel beszél, árcédulát tehetünk rájuk a dohányzásról való leszokás tervére.
Auweia - megvonási tünetek ...
Akkor lehetne pl. állj - jaj, nehéz lesz! Ó kedves, megvonási tüneteid lesznek! Ne cigarettázz? Ne aggódjon a súlya miatt?
Ezeket a gondolatokat minden bizonnyal még több ponttal kibővítheti, ill?
Van, aki minden nap hallgat rád. Az a valaki - ez az öntudatlan. Olyan hang van a fejedben, amely napi párbeszédet biztosít. Ha fejben megengedi ezeket a párbeszédeket, a fentiek szerint negatív módon, akkor valami benned biztosan biztosítja, hogy ez megtörténjen.
A figyelem gyakran valósággá válik
Talán valamikor felmerült az ötlete, hogy vegyen egy speciális autót. Még akkor is, ha ez csak egy Golf IV, öt ajtóval, fémes fényezéssel és sportfelnikkel. Talán veled történt, hogy ettől a pillanattól kezdve hihetetlenül sok VW Golfot figyelt fel fémes fényezéssel és sportfelnikkel?
Ha ismer olyan nőt, akinek korábban volt már gyermeke, kérdezze meg tőle - mióta tudta, hogy terhes vagy, valami megváltozott a felfogásodban?
Ó igen! Attól a naptól kezdve hihetetlenül sok terhes nőt láttam körülöttem! Néhány héttel a gyermekem születése után leállt ...
Mi köze ennek a dohányzáshoz? Szerintem elég sok.
A felfogás követi a fókuszt
Felfogásának nagy része követi a figyelmét. Ha foglalkozik azzal, hogy mit érez, amikor egy fémre festett VW Golf sportfelnikkel rendelkezik, egy nap, mint nap, akkor valószínűleg valamikor. Mert a fejedben volt a gondolat és a belső párbeszéd.
Most vannak olyan emberek, akik csak abbahagyják a dohányzást, és nincsenek gondjaik. Nem ismeri sem a megvonási tüneteket, sem a súlygyarapodást a dohányzásról való leszokással kapcsolatban. Képzelje el, hogy 20 ember mesélt erről pontosan.
Hogyan befolyásolhatta ez a dohányzásról való leszokással kapcsolatos elvárásait? Hogyan változtatta volna meg a belső párbeszédet? El tudod képzelni, hogy ebben az esetben valami benned azt is biztosítja, hogy ugyanúgy vagy legalábbis ebben az irányban működjön?
Valószínűleg ismeri a mondást - figyeljen a gondolataira, mert szavakká válnak. Vigyázz a szavaidra, mert cselekedetekké válnak. Figyeljen a tetteire, mert szokássá válnak. Figyelje a szokásait, mert azok a karakterévé válnak. Figyeld a karakteredet, mert ez lesz a sorsod.
Hogyan készülsz fel a dohányzásról való leszokásra?
Végül egy kis kérdés. Képzelje csak el, hogy kocogni akart. Kivel fogsz beszélni? A túlsúlyos emberrel, aki már 30 kísérletet megtett, és 470m után minden alkalommal feladta, mert túl megterhelőnek tűnt számára? Vagy inkább az a személy, akivel beszélget, a jól képzett, fitt futó, aki heti három-ötször teljesíti tanfolyamait? Kivel szeretne beszélni a témáról?
Milyen árat hajlandó fizetni?
Kívánok jó, erős gondolatokat a dohányzásról való leszokásról és a megfelelő emberekről, akikkel beszélgethet, amelyek inspirálnak!